Chercher l’amour peut parfois ressembler à un parcours semé d’embûches, surtout lorsqu’il s’agit de distinguer une véritable âme sœur d’un narcissique toxique. Mais ne vous inquiétez pas ! Nous sommes là pour lever le voile sur cette confusion.
Dans cet article, nous vous révélerons des vérités essentielles : votre âme sœur ne fera jamais ces 6 choses toxiques que les narcissiques affichent fréquemment.
Alors, attachez votre ceinture pour un guide qui vous aidera à protéger votre cœur et à reconnaître la différence entre le véritable amour et un aller simple vers le chaos émotionnel.
1. Faire de votre vie un enfer.
Les narcissiques créent un chaos constant dans votre vie. Ils vous rabaissent et vous font vous sentir sans valeur, puis vous manipulent pour vous faire croire que c’est vous qui êtes en faute. Cela engendre un environnement malsain qui aggrave vos sentiments jour après jour.
Certaines personnes peuvent reconnaître les effets du comportement narcissique, tandis que d’autres, plus vulnérables, sont plus facilement influencées. Peu importe à quel groupe vous appartenez, les conséquences restent les mêmes.
Les abus émotionnels peuvent mener à la dépression ou à d’autres problèmes de santé mentale, selon la durée et la gravité des abus, ainsi que votre force émotionnelle et votre stabilité.
Vous n’êtes ni faible ni fragile ; vous êtes plus fort(e) que vous ne le pensez. Si quelqu’un bouleverse votre réalité quotidienne et vous fait sentir que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue, vous avez le courage de vous éloigner de cela.
Recherchez un système de soutien et ne faites pas face à cela seul(e). Il y a des gens qui se soucient de vous, mais ils ne peuvent pas vous aider si vous ne leur en donnez pas l’opportunité.
2. Vous demander de répondre à leurs besoins tout en négligeant les vôtres.
Une véritable âme sœur n’exigera pas que votre vie entière tourne autour d’elle. Au contraire, elle respectera vos besoins et s’efforcera de vous faire sentir aimé(e) et pris(e) en charge.
Un narcissique, en revanche, vous considérera comme un pion dans son jeu d’amour. Il ne se soucie pas réellement de vous ; il cherche simplement à vous manipuler pour que vous lui donniez tout, tout en vous offrant le strict minimum en retour.
Êtes-vous épuisé(e) par tout ce que vous faites pour eux ? Vous accusent-ils de ne rien faire, alors que vous passez vos journées à vous consacrer entièrement à eux ?
C’est ainsi que les narcissiques maintiennent leur emprise sur vous. Si quelqu’un vous fait sentir épuisé(e) et indigne, ce n’est pas de l’amour véritable.
3. Ne jamais vous laisser prendre votre place.
Ressentez-vous le besoin de vous diminuer pour leur bien ? Retenez-vous les mots que vous aimeriez dire, les laissant bloqués dans votre gorge ? Leur souriez-vous même lorsque tout ce que vous voulez, c’est vous asseoir et pleurer ?
Face à un narcissique, vous devenez souvent victime de leur manipulation et vous finissez par prioriser leurs besoins. Ils vous convainquent que tout est de votre faute, si bien que c’est vous qui vous excusez auprès d’eux au lieu de recevoir des excuses.
Et même lorsqu’ils s’excusent, ce n’est pas parce qu’ils sont sincèrement désolés, mais parce qu’ils essaient de vous manipuler. Ensuite, ils répètent les mêmes comportements, vous enfermant dans un cycle sans fin.
Ne faites pas confiance à des excuses qui ne sont pas accompagnées d’un changement de comportement. Gardez à l’esprit qu’un narcissique ne peut pas changer, car son comportement est enraciné dans un trouble. Peu importe vos efforts ou l’amour que vous donnez, les choses resteront les mêmes.
4. Vous manipuler quotidiennement tout en vous blâmant.
Un narcissique est incapable d’admettre sa culpabilité. Lorsqu’il s’excuse, c’est uniquement pour vous manipuler. Sinon, vous entendrez rarement, voire jamais, une excuse sincère de sa part.
Non seulement cela, mais il vous blâmera également pour tout. Même si c’est vous qui subissez les abus, il se présentera comme la victime pour continuer à vous victimiser.
Le pire, c’est que même lorsque vous savez que vous n’avez rien fait de mal, des accusations répétées peuvent finir par vous faire douter de vous-même et vous convaincre que vous êtes fautif(ve).
Le gaslighting quotidien sème le doute, même si vous êtes émotionnellement intelligent(e). La situation s’aggrave lorsqu’ils vous isolent des autres et éliminent vos systèmes de soutien. Cependant, parce que vous êtes ici, vous avez encore un certain contrôle, et vous pouvez échapper à cette situation. Nous croyons en vous.
5. Gagner votre confiance pour continuer à vous abuser.
Une tactique courante des narcissiques est de porter un masque de gentillesse pour gagner votre confiance. Ils semblent doux et abordables, alors vous vous ouvrez à eux, seulement pour découvrir qu’ils utilisent ensuite ce que vous avez partagé contre vous.
Ils ne se soucient pas de vous réconforter. Au lieu de cela, ils veulent connaître vos faiblesses pour les manipuler plus efficacement.
Tout ce que vous dites ou faites sera déformé pour servir leurs intérêts. Ils vous feront douter de votre propre réalité pour maintenir un contrôle total sur vous.
Un véritable âme sœur ne penserait jamais à vous faire cela. Ils vous chérissent et cherchent à aider à guérir vos parties brisées, au lieu de les utiliser comme des armes. Avec eux, vous vous sentez en sécurité et protégé(e).
6. Détruire votre confiance en vous et ruiner votre image de soi.
Quand quelqu’un vous aime, il vous aide à reconnaître votre potentiel. Il vous élève et vous motive à devenir la meilleure version de vous-même. En revanche, un narcissique fait exactement le contraire.
Il vous fait sentir dépourvu(e) de talent et vous dit que vous n’y arriverez jamais parce que vous n’êtes pas assez intelligent(e). Leur but est de vous rendre dépendant(e) d’eux, financièrement et émotionnellement.
Vous voyez votre confiance en vous diminuer alors que vous vous repliez davantage sur vous-même chaque jour. Leurs mots commencent à vous sembler être la vérité absolue, mais ce n’est pas le cas. Vous avez un potentiel incroyable, mais les abus quotidiens peuvent épuiser votre force pour le réaliser. Lorsque chaque jour semble si difficile, comment trouver l’énergie de poursuivre vos rêves ?
Nous comprenons à quel point c’est difficile, et c’est normal si cela prend du temps. Pour l’instant, concentrez-vous sur le fait de sortir de cette situation. Une fois que vous serez dans un environnement plus sain, vous commencerez à vous épanouir. Je vous le promets. La vie peut sembler sombre en ce moment, mais elle peut être belle, et elle le sera.
Voilà donc les six signes révélateurs que votre prétendu(e) « âme sœur » pourrait en réalité être un(e) narcissique déguisé(e). Rappelez-vous, votre âme sœur ne fera jamais ces 6 choses toxiques, et une fois que vous aurez repéré ces drapeaux rouges, vous saurez exactement quoi éviter. Ne vous contentez pas de moins : vous méritez quelqu’un qui vous traite comme la royauté que vous êtes !