Être dans en couple avec un narcissique peut vraiment nuire à votre santé mentale.
Vous avez l’impression de perdre une partie de vous-même alors que l’autre, dont vous êtes follement amoureuse, ne vous apprécie pas du tout.
Au contraire, il ne ressent rien pour vous, mais ne veut pas non plus vous laisser partir.
Vous avez l’impression de ne plus être la même personne. C’est dire à quel point il est nuisible d’être en couple avec un homme toxique.
En termes simples, un narcissique ne peut jamais vous aimer comme vous le méritez. Il n’atteint jamais la maturité émotionnelle, car il ne se soucie que de lui-même.
Quitter un narcissique n’est jamais une tâche simple. Vous savez peut-être que vous n’avez pas d’avenir avec lui, mais la simple idée de vivre sans lui vous fait souffrir et vous amène à vous demander si vous méritez ou non le véritable amour.
Cependant, il est toujours mieux d’être célibataire que de s’accrocher à quelque chose qui n’a jamais été réel. Sauvez-vous d’une relation toxique, car celle-ci ne peut vous apporter que tristesse et malheur.
Le chemin de la guérison d’un petit-ami narcissique est difficile, mais il en vaut vraiment la peine. Alors comment pouvez-vous savoir que vous avez oublié votre ex narcissique ?
1. Vous êtes psychologiquement aussi forte qu’avant
Une relation romantique avec un narcissique peut vous vider de toute votre énergie. Après coup, vous vous sentez épuisée à la fois physiquement et psychologiquement.
Elle peut avoir des effets négatif sur votre corps, votre esprit et votre comportement. Elle peut sûrement faire ressortir ce qu’il y a de pire en vous, et vous forcer à faire des choses que vous pensiez ne jamais être capable de faire.
Un narcissique est un excellent acteur qui vous fera croire que vous avez besoin de lui. Dans la plupart des cas, vous ne saurez même pas ce qui se passe, jusqu’à ce qu’il soit trop tard.
Une fois que vous serez sortie de ce cercle vicieux de négativité, vous retrouverez votre force. Vous ne serez plus aussi anxieuse et dépressive que vous l’étiez et vous apprendre à sourire à nouveau.
Vous verrez à quel point la vie est belle et vous ne vous soucierez plus des petits détails. Au contraire, vous trouverez la joie dans tout ce qui vous entoure, et votre âme s’épanouira.
Vous renaîtrez de vos cendres comme un phénix et votre croyance en l’amour sera restaurée. Vous serez fière de vous d’avoir oublié votre ex narcissique.
Quand vous êtes en couple avec un narcissique, vous avez toujours l’impression de marcher sur des oeufs. Vous remettez en question chaque décision, car vous avez peur qu’il se mette en colère contre vous.
Vous n’avez pas la liberté de vous exprimer ou d’être vous-même. D’un autre côté, une fois que vous supprimez ce genre de toxicité de votre vie, vous vous sentez renaître.
Vous n’aurez plus peur de l’avenir car vous saurez que vous êtes assez forte pour surmonter tous les obstacles. Vous pourrez à nouveau respirer à pleins poumons.
Vous ne ferez plus des choses qui vous mettent mal à l’aise et vous ne suivrez que vos règles. Vous accueillerez les bras ouverts chaque occasion qui se présentera à vous, et vous cesserez de vous reprocher tout ce qui est arrivé entre vous deux.
3. Vous pouvez vivre seule
Vous pourrez enfin prendre vos propres décisions et reprendre le contrôle sur votre vie, mais ce n’est pas tout. Vous vous sentirez également bien dans votre peau.
Une relation avec un narcissique peut vraiment vous amener à vous demander si vous avez seulement le droit d’avoir un avis ou de parler pour vous-même.
Mais une fois que vous oublierez votre ex narcissique, vous pourrez fonctionner par vous-même et vous réaliserez que vous serez suffisante pour l’homme idéal pour vous.
Vous serez à nouveau maîtresse de votre destin. Le bonheur et la chaleur envahiront votre âme, car votre vie sera à nouveau entre vos mains.
L’une des choses les plus dures à faire quand vous êtes victime d’abus narcissique est de ne pas contacter votre ex toxique.
Il n’est pas si simple de laisser tomber un homme que vous aimez encore, car vous croyez fermement que vous pouvez le changer. Vous vivez dans un monde imaginaire où vous vous voyez comme son sauveur, et c’est pourquoi vous souffrez.
Ce que vous ne comprenez pas est qu’il est vain d’essayer de le sauver. Vous ne pouvez pas forcer quelqu’un à changer tant qu’il n’est pas ouvert à cela et honnête avec lui-même.
C’est pourquoi votre meilleure option est de prendre du recul et de vivre sans lui.
Ne croyez pas qu’avoir des amis et de la famille à vos côtés vous aidera à l’oublier, car ce ne sera pas le cas. Vous devez prendre les choses en main et décider de ne plus l’appeler ou lui envoyer des messages.
C’est là que vous saurez que vous avez oublié votre ex narcissique.
C’est période est dure, mais il existe un moyen de vous aider à la traverser, la règle du non contact. Elle peut assurément clarifier les choses dans votre vie pour que vous compreniez que vous n’avez plus besoin de lui.
5. Le voir fréquenter une autre femme ne vous dérange pas
Vous saurez que vous avez oublié votre ex narcissique quand cela ne vous dérange pas de le voir fréquenter une autre femme.
Vous ne vous sentirez pas mal, mais plutôt désolée pour elle, car vous savez comme il est difficile d’être en relation avec un homme comme ça.
Vous ne serez pas jalouse ou autre, mais plutôt en paix d’avoir évité cette balle. Votre coeur ne battra pas comme un four et vous vous sentirez plutôt calme.
Une fois que vous commencerez à vous sentir comme ça, vous saurez que vous avez fait de vrais progrès en oubliant votre petit-ami toxique.
6. Vous vous sentez bien dans votre peau
Vous savez par quoi vous êtes passée et vous ne pourrez pas oublier la douleur aussi facilement. Elle vous hantera mais vous finirez par vous en remettre.
Vous avez décidé d’inverser les rôles et de transformer les choses négatives en positives, et maintenant vous vous sentez enfin comme une super-femme qui peut tout accomplir.
Vous ne vous contenterez de rien de moins que ce que vous méritez, et vous aurez l’impression de vivre pleinement votre vie. Vous ne demanderez l’approbation de personne et vous ne ferez que les choses qui nourrissent votre âme et votre corps.
