Vous êtes-vous déjà demandé s’il est possible de rester bons amis avec votre ex ? Et ce que cela signifie vraiment quand votre ex veut rester ami ?
Rester ami avec votre ex n’est pas impossible, malgré les nombreux experts en relations vous disant l’inverse.
Ils peuvent dire que ce n’est pas une bonne idée de rester en contact avec la personne qui vous a brisé le coeur, mais qu’en est-il si votre ex avait une raison valable de rompre ?
Se pourrait-il que vous puissiez arranger les choses entre vous deux et rester amis, même si vous n’êtes plus dans une relation amoureuse ?
Il est compréhensible que vous ne sachiez pas si vous devez ou non accepter son offre et rester ami avec lui.
Mettre fin à une relation sérieuse n’est pas une mince affaire, mais ce que vous faites ensuite peut avoir un impact significatif sur votre processus de guérison.
Quoi qu’il en soit, la triste vérité d’une rupture est qu’une des parties sera vraiment blessée et se sentira mal.
Rester amis avec votre ex, même si vous avez encore des sentiments amoureux pour lui, n’est pas une mince affaire.
Vous devez tous les deux réfléchir pour savoir si c’est quelque chose que vous voulez tous les deux, et si vous pouvez braver les obstacles que vous aviez dans votre relation, afin que votre amitié ne connaisse pas le même destin.
Si vous vous retrouvez dans une telle situation, chaque coach en relation vous dira la même chose : donnez-vous du temps après votre rupture, et assurez-vous que vous pouvez tous les deux tourner la page.
Qu’est-ce que cela signifie quand mon ex veut rester ami avec moi ?
Être dans la zone amicale alors que vous avez de forts sentiments pour lui peut vraiment vous déprimer et porter atteinte à votre estime de soi.
Vous ne voulez pas le perdre car c’est un bon parti, mais aucun d’entre vous n’est encore prêt à franchir cette étape amicale. Vous n’êtes plus amoureux, mais vous tenez encore l’un à l’autre.
C’est pourquoi vous lancer dans la zone amicale immédiatement après la rupture est une si mauvaise idée que personne ne devrait jamais le faire !
Mais qu’en est-il s’il dit qu’il veut rester ami tout en essayant secrètement de vous récupérer ? Et s’il vous envoyait des signaux contradictoires et que maintenant vous ne savez pas comment réagir ?
Que cela signifie-t-il quand mon ex veut rester ami ?
1. Il tient réellement à vous
Le propre d’un homme est qu’une fois qu’il a laissé quelqu’un entrer dans son coeur, il ne l’oublie pas facilement.
Alors quand un homme veut juste rester ami après une relation, cela pourrait être parce que ses sentiments amoureux pour vous ont changé, mais qu’il tient à votre bien-être et vous veut dans sa vie.
Il n’a pas envie de s’engager dans une relation amoureuse avec vous, mais vous avoir comme amie proche est quelque chose qu’il souhaite vraiment.
Après tout, c’est vous qui étiez là pour lui quand il avait besoin d’aide. Il se confiait à vous et vous faisiez partie de son cercle intime.
Il vous consacrait tant de temps et après toutes les choses que vous avez vécues ensemble, il n’est pas simple pour lui de vous laisser partir.
Si c’est la raison qui le pousse à vouloir rester ami avec vous, alors c’est vraiment un homme super.
Un homme comme ça ne supporte pas l’idée de vous perdre pour toujours, et à la place, il veut être votre meilleur ami.
2. Amis avec bénéfices ?
Que cela signifie-t-il quand mon ex veut juste rester ami avec moi ?
Quand votre ex-petit ami propose de rester ami avec vous après la rupture et que vous l’acceptez, il est très important que vous définissiez clairement vos limites et que vous lui disiez que vous ne plaisantez pas.
Si vous ne prévoyez pas de le rencontrer tous les deux jours et de vous faufiler dans sa chambre, alors vous devez le lui dire.
Cela signifie qu’être amis avec bénéfices est strictement interdit. Et croyez-moi, vous ne voulez pas en arriver là, car votre amour-propre et votre vie amoureuse en prendront vraiment un coup.
Vous vous exposerez à des montagnes russes émotionnelles si vous décidez d’avoir ce genre de relation. Neuf fois sur dix, cela se termine mal.
Eventuellement, votre bien-être émotionnel et mental sera dans un état encore pire que juste après la rupture. Alors pourquoi envisageriez-vous d’avoir cette amitié avec bénéfices ?
3. Il veut se décharger de ce fardeau
Malheureusement, il est possible que votre ex dise « Restons amis » car il ne veut pas passer pour le mauvais bougre.
Ce n’est pas qu’il s’inquiète de vos sentiments ou autre, mais il veut juste se disculper et c’est pourquoi il propose d’être votre « ami masculin ».
Il a peur que les autres commencent à le juger pour avoir quitter une femme si formidable. Il ne veut pas être connu comme le mec qui vous a utilisée, puis vous a quittée comme si ne s’était passé.
Son souhait est que la rupture passe le mieux possible pour que personne ne sache que vous n’êtes plus ensemble et que vous ne le considériez pas comme un crétin.
4. Presque en couple ?
Je sais que vous souffrez maintenant de n’être plus en couple avec lui. Et je sais aussi qu’il est encore plus blessant quant il vous place dans une « zone de peut-être » et vous fait vous demander si vous êtes presque en couple.
Un homme comme ça est immature et ne sait pas ce qu’il veut dans la vie, et il ne réalise même pas que ce « peut-être » vous blesse encore plus qu’il ne pourrait l’imaginer.
Le mec peut dire qu’il veut être ami avec vous après vous avoir fréquentée, mais en même temps, il vous donnera de faux espoirs sur le fait d’être dans une relation.
Il vous laissera toujours dans l’ignorance et vous ne vous sentirez pas bien dans votre amitié ou dans votre peau.
Tourner la page s’avérera difficile, car vous espérerez toujours qu’il vous demande à nouveau d’être sa petite amie.
Il ne s’agit que de jeux de manipulation que les joueurs utilisent pour vous garder comme seconde option et comme réserve. Au final, c’est presque impossible pour vous de tourner la page.
5. Il garde la porte ouverte
Rompre une relation de longue durée peut être vraiment dévastateur. Mais ce qui est encore pire est si votre ex rompt avec vous et n’est pas encore certain d’avoir pris la bonne décision.
Alors quand un homme veut seulement rester ami après une relation, il se peut qu’il veuille garder la porte ouverte car il n’est pas entièrement certain de son choix.
Peut-être qu’il a déjà trouvé quelqu’un de nouveau et ne veut pas risque quoi que soit, alors il préfère garder la porte ouverte avec vous si sa nouvelle relation échoue.
Il pense qu’il serait plus facile de vous récuperer et que vous lui donniez une deuxième chance si vous restez amis.
Bien, dans ce cas, vous devez prendre position et lui faire comprendre que vous contrôlez votre propre vie. Il ne peut pas venir et repartir quand il le veut.
S’il veut vraiment rompre avec vous, cela doit donc être pour toujours.
6. Il sait que vous avez du mal à tourner la page
Vivre une rupture est difficile, surtout quand vous êtes seule. Vous pensez sans cesse aux raisons de la rupture et où les erreurs ont été faites.
Vous vous sentez vulnérable et avez peur de ne plus rencontrer un homme comme lui.
Et dans ces moments, votre ex peut débarquer dans votre vie et vous proposer de rester amis. Et pourquoi ferait-il ça ? Bien, il se peut qu’il se sente coupable de vous avoir abandonnée.
l ne veut pas que vous ayez l’impression de traverser cette période difficile toute seule, alors il offre une épaule amicale.
Il sait que votre coeur est trop doux pour gérer seule le chagrin d’amour, alors il pense que rester auprès de vous en tant qu’ami vous aidera à guérir.
Mais ce qu’il ne réalise pas est qu’être dans la zone amicale avec quelqu’un qui l’aime encore est une vraie torture.
Vous devez vous demander si vous pouvez gérer sa présence et son réconfort durant cette période de vulnérabilité.
Ce qu’il faut faire et ne pas faire pour être ami avec son ex
Ce que je veux dire, c’est que tout le monde a entendu le fameux « restons amis » lors d’une rupture.
Si vous étiez celle qui n’a pas vu les choses arriver et vous avez encore des sentiments pour lui, ce sera alors sûrement difficile pour vous de l’entendre dire ces mots doux mais destructeurs.
J’ai listé ci-dessous certaines des choses que vous devez faire ou pas s’il vous fait le discours du restons amis.
1. Faites-vous plaisir
Il est tout à fait normal de consacrer toute son attention, son énergie et son temps à son partenaire lorsque l’on est dans une relation amoureuse.
Maintenant que vous n’êtes plus ensemble, il est temps de vous concentrer sur vous-même et de vous gâter avec tout ce que vous avez toujours voulu.
Il n’a jamais été aussi facile de trouver un homme grâce à l’essor des applications de médias sociaux, alors ne vous inquiétez pas pour votre ex-petit ami car il y a d’autres poissons dans la mer.
Pour la première fois depuis des mois, voire des années, vous n’avez pas à vous inquiéter si quelqu’un flirte avec vous. Vous êtes libre maintenant – vous pouvez aussi flirter !
Concentrez-vous sur vous-même et ne laissez personne vous priver de cette liberté. Vous devez travailler à l’amélioration de votre estime de soi et de votre confiance, et il n’y a pas de meilleur moyen d’y parvenir que de sortir et de passer le meilleur moment de votre vie.
N’oubliez pas que ce n’est pas votre faute s’il vous a quittée. C’est lui qui a choisi de quitter une femme étonnante et intelligente comme vous. Vous avez tant de choses à offrir et vous êtes digne d’être aimée.
Un autre homme le reconnaîtra, vous aimera pour ce que vous êtes et ne voudra rien changer à votre personnalité. Il acceptera vos bizarreries et vos défauts parce qu’il sait que tout le monde en a.
Alors, au lieu de laisser de la place à votre ex dans votre esprit, faites de la place pour de nouveaux souvenirs heureux et magnifiques.
Une fois que vous aurez réussi à ne plus penser à lui comme à votre ancien amant, vous serez en mesure de rester amie avec lui après être sortie avec lui.
2. Entourez-vous de personnes qui veulent ce qu’il y a de mieux pour vous
Chacun d’entre nous a un ami ou un membre de la famille toxique dont il n’arrive pas à se débarrasser pour une raison ou une autre.
Parce que nous ne pouvons pas nous en débarrasser, nous sommes constamment bombardés par leurs commentaires et comportements négatifs qui ont un impact sur notre bien-être général.
D’un autre côté, il y a des gens dans votre vie qui vous aiment et vous aiment sincèrement.
Alors, pourquoi ne pas tourner la page, laisser ces personnes toxiques derrière vous et vous entourer de ceux qui ne veulent que votre bien ?
Ce sont ces personnes qui vous rendront heureuse et vous détourneront de la rupture. Elles feront tout pour que vous ne doutiez plus jamais de vous-même et vous rendront la vie un peu plus facile.
Vous pouvez toujours compter sur eux pour vous soutenir. Ne l’oubliez jamais !
Les petits amis peuvent aller et venir dans votre vie, mais les amis honnêtes et la famille vous soutiendront quoi qu’il arrive.
3. Suivez le processus de guérison
Que l’homme veuille ou non rester ami après la relation, il est indispensable de passer par le processus de guérison.
Vous devez vous donner le temps de guérir et de reprendre votre vie en main, même si votre ex ne veut pas en faire partie.
Ne vous sentez pas coupable si vous avez envie de passer votre journée au lit, de pleurer en regardant des films romantiques hollywoodiens et de vous gaver de glaces.
Faites ce que vous voulez. La seule façon de guérir d’une rupture est d’accepter ses émotions.
Passer à autre chose alors que vous savez que vous aimez toujours votre ex peut avoir les pires conséquences sur votre santé mentale.
Vous ne pourrez jamais donner à un autre homme une chance de gagner votre cœur si vous faites cela.
Mais une fois que vous aurez récupéré et que vous vous serez débarrassée de ces sentiments négatifs, vous retrouverez votre force et vous pourrez enfin dire que trop c’est trop.
4. Ne lui répondez pas immédiatement
Ce n’est pas parce qu’il vous a demandé d’être amis après être sortis ensemble que vous devez lui donner une réponse immédiatement.
En fait, il ne s’attend probablement pas à ce que vous ayez une réponse juste après votre rupture.
Je sais que vous vous sentez mal en ce moment et qu’il est difficile pour vous de trouver une raison de sourire chaque jour. Vos émotions sont mélangées et vous ne savez pas ce que vous devez faire.
Je suis passée par là. Et laissez-moi vous dire que ce fut l’un des moments les plus difficiles et les plus déroutants de ma vie.
Il était l’homme qui comptait le plus pour moi. Il m’a été très difficile de le laisser partir parce que je l’aimais sincèrement et totalement.
Je savais que si j’avais accepté d’être amie à ce stade, je n’aurais jamais pu passer à autre chose.
5. Connectez-vous à vos émotions et à vos pensées intérieures
Il est facile de se sentir perdue lorsque votre petit ami vous dit qu’il ne vous aime plus en tant que petite amie. Vos émotions et vos pensées se bousculent et vous n’arrivez pas à réfléchir correctement.
Vous pensiez peut-être que vous l’aimiez, mais en fait, vous vous êtes habituée à lui et vous avez confondu l’amour avec le confort ou la luxure.
Mais vous devez vous connecter à vos émotions et à vos pensées intérieures si vous voulez guérir correctement.
Ne vous faites pas de mal en continuant à croire à votre conte de fées. Vous ne pouvez pas choisir la personne que vous allez aimer, mais si vous voyez que vous n’êtes pas sa priorité, vous devez l’accepter et vous concentrer sur vous-même.
N’attendez pas qu’il revienne et vous dise que vous lui manquez, car cela ne se réalisera pas. Vous ne ferez que rester inutilement bloquée au même endroit, incapable d’aller de l’avant dans votre vie.
Ne perdez pas votre temps avec un homme qui ne voit pas votre valeur. Et tant que vous ne vous êtes pas remise de votre ex, vous ne pouvez pas essayer d’être amie avec lui. Pas quand l’un d’entre vous aime encore l’autre.
6. Appréciez votre solitude
La relation la plus importante que vous ayez est celle que vous entretenez avec vous-même.
Il est essentiel que vous restiez connectée à vos sentiments profonds et maintenant que l’homme que vous aimiez tant est parti, vous devez vous éloigner et passer du temps avec vous-même.
Éloignez-vous de toute personne susceptible d’apporter de la toxicité dans votre vie et ne faites que des choses qui vous apportent du plaisir. Cela vous aidera certainement à décider ce qui est bon pour vous.
Il n’est pas nécessaire de prendre des décisions soudaines. Tout le monde est passé par une rupture et il est tout à fait normal d’avoir besoin d’un peu de temps seul.
La pire chose à faire est de balayer ces émotions négatives sous le tapis et de faire comme si la rupture n’avait pas eu lieu.
Pleurez autant que vous le souhaitez et pensez d’abord à votre propre vie. Ce n’est qu’ensuite que vous pourrez faire face à votre ex et décider si vous souhaitez ou non rester ami avec lui.
Vous pouvez toujours appliquer la règle de l’absence de contact et bloquer toutes les personnes qui vous veulent du mal. N’oubliez pas cela.
7. Profitez des petites choses
Je comprends qu’il soit difficile pour vous de le laisser partir et de passer à autre chose, mais le monde ne s’est pas arrêté de tourner uniquement parce que vous avez rompu.
Il y a beaucoup de gens qui attendent que vous les rencontriez.
Alors qu’est-ce que vous attendez ? Sortez et vivez votre vie !
Planifiez un voyage avec vos amies ou passez plus de temps avec votre famille. Occupez-vous de choses qui vous épanouissent et appréciez les petites choses.
Si vous êtes assez courageuse, vous pouvez créer un profil sur les applications de rencontre et parler à d’autres hommes.
Il n’est pas nécessaire de précipiter les choses, alors ne prenez pas cela comme un conseil de sortir et de sauter dans une nouvelle relation immédiatement. Mais rencontrer de nouvelles personnes vous aidera à guérir plus rapidement.
8. Demandez-lui d’avoir une discussion honnête
Maintenant que vous êtes prête à affronter votre ex, vous pouvez lui proposer de discuter ouvertement.
Veillez à vous faire belle, mais n’en faites pas trop, car vous n’essayez pas de faire impression sur lui.
Demandez-lui de vous dire comment il pense que votre amitié va fonctionner. Dites-lui qu’il doit respecter certaines limites s’il veut rester ami avec vous.
Si vous voyez qu’il vous envoie des signaux contradictoires dans son langage corporel ou qu’il se montre étrangement distant, ne croyez rien de ce qu’il dit et quittez-le.
Vous éloigner d’un homme est votre meilleure option si votre instinct vous dit qu’il joue avec vos émotions. Ne le laissez pas vous entraîner encore plus bas – Dieu sait que vous n’avez pas envie de revivre tout cela.
9. Ne décidez que lorsque vous êtes prête
Ce n’est qu’après avoir complètement traversé le processus de guérison que vous serez prête à prendre la décision.
Maintenant que vous avez eu le temps d’assimiler vos émotions, vous pouvez enfin aller de l’avant et accepter que vous et votre ex ne puissiez être que des amis et rien de plus.
En revanche, si vous avez l’impression de ne pas pouvoir surmonter les obstacles et que vous l’aimez toujours, n’acceptez pas encore (ou pas du tout) sa proposition.
Quoi qu’il en soit, il est possible d’être éventuellement de bons amis avec votre ex-petit ami, mais il est presque impossible de devenir les meilleurs amis du monde.
L’amitié post-rupture n’est pas nécessairement mauvaise ou gênante. Vous pouvez continuer à vous apprécier même si vous ne vous aimez plus romantiquement.