Vivre une relation toxique peut avoir un impact énorme sur votre vie, et je ne parle pas d’une manière positive. Mais ce qui est encore plus difficile, c’est de se remettre de son ex toxique, surtout s’il est têtu et qu’il n’accepte pas le « NON » comme réponse.
C’est pourquoi les conséquences de ses actes et de son comportement resteront malheureusement longtemps dans votre mémoire.
Les blessures qu’il a infligées à votre âme et à votre cœur ont besoin de beaucoup de temps pour guérir.
Car même lorsque vous pensez être prête à passer à autre chose, une insécurité surgit soudain, que vous n’aviez pas auparavant, et vous finissez par mettre votre cœur à l’abri, une fois de plus.
Vous ne pouvez pas dire que vous avez tourné la page sur votre ex-toxique tant que vous n’avez pas réglé toutes les ombres du passé de ce type qui vous hantent depuis quelques mois.
Si vous vous demandez si vous êtes prête ou non à retourner sur le terrain et à recommencer à sortir avec des hommes, je vous suggère de lire d’abord cet article pour savoir si vous avez officiellement tourné une nouvelle page de votre vie.
Ne nous voilons pas la face. La plupart des hommes toxiques finiront par essayer de revenir vers vous en rampant.
Que ce soit en vous appelant ou en vous envoyant un message, cela n’a pas vraiment d’importance, cela arrivera.
Vous en avez peut-être déjà entendu parler – c’est ce qu’on appelle le « hoovering ». C’est lorsque votre ex-toxique se glisse dans vos messageries directes, vous contacte par e-mail et encombre votre boîte vocale.
Même le fait de demander à vos amis comment vous allez et ce que vous faites est considéré comme du « hoovering ».
Et cela peut avoir un impact réel sur vous, car sa présence, d’une manière ou d’une autre, influence votre processus de guérison.
Mais lorsque vous sortez enfin du cercle vicieux et que vous ne vous souciez plus de savoir s’il vous contacte ou non, vous savez que vous vous êtes remise de votre ex-toxique.
Vous n’avez aucune envie de répondre à ses tentatives et vous ne cédez pas à ses exigences parce que vous ne vous souciez pas de ce qu’il ressent ou s’il commence à se disputer avec vous.
Les jeux d’esprit font partie de sa personnalité. Plutôt que d’y céder et de le laisser vous contrôler, vous vous efforcez activement de résister à ses tentatives.
Il fait partie de votre passé et vous n’avez pas l’intention de changer ça. C’est fini entre vous deux et les choses ne changeront pas, peu importe ce qu’il tente.
2. Vous ne ressentez pas le besoin de le contacter
Rompre avec n’importe qui est difficile, mais les conséquences d’une rupture avec un ex-toxique le sont encore plus.
Pourquoi ? Parce que vous tenez encore à lui et que votre premier réflexe est de lui tendre la main et de lui dire ce que vous avez sur le cœur.
Vous voulez peut-être lui dire à quel point il vous manque et vous débarrasser de tout ce que vous avez sur le cœur, ou simplement savoir ce qu’il a fait.
Votre première réaction est de prendre le téléphone et de composer son numéro, en espérant qu’il décroche.
Finalement, vous laissez libre cours à vos émotions et vous vous retenez de faire l’une ou l’autre de ces choses.
Vous savez que c’est une mauvaise idée parce que son refus potentiel vous briserait complètement le cœur et vous finiriez par avoir le cœur brisé à nouveau.
Mais savez-vous quand vous pouvez être sûre d’avoir tourné la page ? Lorsque vous n’avez pas besoin de vous donner plus de temps pour guérir, parce que vous savez que votre cœur peut survivre à n’importe quoi maintenant. C’est exactement ce qui vous arrive en ce moment.
Vous n’avez plus envie de lui et vous ne ressentez plus le besoin de tendre la main à votre ex-toxique.
L’envie de l’appeler a disparu depuis longtemps et vous remettre avec lui n’est plus qu’un lointain souvenir. C’est l’un des signes les plus évidents que vous vous êtes remise de votre ex-toxique.
3. Vous êtes plongée dans l’amour de vous-même
Lorsque quelqu’un manque à votre cœur et que vous savez que vous souffrez, vous consacrez tout votre temps et toute votre énergie à cette personne en particulier. Et cela se produit même si cette personne n’est plus physiquement présente dans votre vie.
Vous vous concentrez entièrement sur le fait de vous remettre avec lui et, ce faisant, vous finissez par vous perdre complètement.
Mais pas seulement, vous perdez aussi votre respect de vous-même, votre valeur personnelle, votre santé mentale et votre dignité.
Mais lorsque vous changez d’objectif et que vous commencez à donner la priorité à vous-même et à votre bien-être sur n’importe qui, cela signifie que vous vous êtes remise de la douleur qui vous consumait.
Lorsque vous vous efforcez de vous améliorer, la douleur commence à s’estomper lentement. Cela signifie que vous avez vraiment laissé le passé à sa place.
Enfin, vous acceptez qui vous êtes et vous ne laissez personne vous changer, quoi qu’il arrive.
4. Vous avez cessé de chercher à tourner la page
Il est tout à fait normal de chercher à tourner la page après la fin d’une relation, en particulier lorsqu’on a le cœur brisé.
Vous êtes constamment en proie au désordre, pensant à ce qui a mal tourné et aux raisons pour lesquelles les choses ne se sont pas déroulées comme vous l’aviez prévu.
Vous cherchez donc une sorte de fin à cette histoire qui n’existe probablement pas.
Si vous vous demandez si vous vous êtes remise de votre ex-toxique, posez-vous la question suivante : Avez-vous cessé de chercher à tourner la page ?
Si c’est le cas, vous savez que vous avez accepté qu’il y a certaines choses que vous ne comprendrez jamais.
Vous avez cessé de penser à votre relation toxique et aux raisons pour lesquelles vous n’avez pas pu empêcher sa disparition.
Vous avez cessé de lui trouver des excuses et de vous demander pourquoi votre ex vous traitait comme il le faisait.
Et vous avez accepté qu’il fasse désormais partie de votre passé et que vous n’étiez pas faits l’un pour l’autre. C’est ainsi que vous savez que vous vous êtes remise de votre ex-toxique.
