Généralement, lorsque vous rencontrez un narcissique, il est assez difficile de le faire taire. On a parfois l’impression que c’est impossible, car il a toujours un tour dans son sac.
Pourtant, croyez-moi, il est possible d’y parvenir efficacement quand on sait ce qu’on fait.
Repérer un narcissique peut sembler difficile, mais ils se comportent tous de la même manière. Vous pouvez donc être sûre que les répliques suivantes feront taire tous les narcissiques que vous rencontrerez.
1. « Ce n’est pas moi la folle, tu sais ».
La plupart des narcissiques aiment jouer à de petits jeux avec leurs victimes, en leur prouvant que leur propre vision de la réalité ou leur point de vue est le bon.
C’est pourquoi votre narcissique vous fera toujours croire que vous vous trompez sur un sujet et qu’il sait tout.
En outre, il vous poussera à bout lorsque vous commencerez à douter de votre propre santé mentale.
Et comment y arrive-t-il ? Il vous dira toujours que les choses ne sont pas comme vous les voyez, que tout est dans votre tête et qu’il n’est pas sain que vous vous sentiez comme vous le faites.
Pour le faire taire efficacement, sans lui donner l’occasion de riposter, vous devez lui dire que vous êtes sur vos gardes. Dites-lui que vous savez exactement ce qu’il fait et qu’il ne parviendra pas à ses fins.
Dites-lui directement que ce n’est pas vous qui êtes folle et qu’il ne vous forcera jamais à penser autrement.
2. « Tu ne pourras jamais me contrôler ».
Vous ne le saviez peut-être pas encore, mais tout narcissique fera tout ce qu’il peut pour se glisser dans votre peau et avoir un contrôle total sur vous.
Son but est de vous avoir dans la paume de sa main, de sorte qu’à chaque fois qu’il a besoin d’un regain d’égo, il peut vous appeler et il sait que vous décrocherez.
C’est un maniaque du contrôle dans tous les sens du terme.
Son principal objectif est de gérer tous les aspects de votre vie, y compris vos émotions et vos pensées. C’est pourquoi de nombreuses personnes se sentent vides et brisées lorsqu’elles se libèrent enfin des chaînes d’un narcissique.
Cependant, lorsque vous avez l’impression que votre narcissique essaie de vous contrôler, vous devez prendre position et l’arrêter sur-le-champ. Rappelez-lui que vous êtes une femme forte qui a ses propres pensées, désirs et sentiments.
Dites-lui qu’il ne peut en aucun cas vous mettre en cage, car vous voyez clair dans son jeu.
Montrez-lui qu’il ne pourra jamais vous changer, quoi qu’il fasse, et que vous êtes parfaitement bien comme vous êtes, alors autant qu’il arrête d’essayer quoi que ce soit.
3. « Tu ne peux pas me reprocher tes erreurs ».
Un autre trait commun à la plupart des narcissiques est qu’ils essaient toujours de faire passer leurs victimes pour les méchants.
C’est pourquoi votre narcissique essaiera de vous convaincre que vous êtes responsable de tout ce qui va mal dans votre relation.
Même s’il admet que c’est lui qui devrait assumer la responsabilité de ce qui s’est passé, il adaptera la réalité pour donner l’impression que c’est vous qui l’avez poussé à agir ou que c’est vous qui lui avez fait dire quelque chose qu’il n’aurait jamais dit.
Quoi qu’il en soit, son objectif final est de vous faire croire que vous êtes toujours celle à blâmer, quoi qu’il dise ou fasse. C’est pourquoi vous devez montrer au narcissique qu’il doit assumer la responsabilité de toutes les erreurs qu’il commet dans votre relation.
Ayez le courage de l’interpeller sur ses actes et de lui faire savoir ce que vous pensez. Prouvez-lui qu’il ne parviendra pas à entrer dans votre tête avec ses jeux pathétiques et puérils, ni à vous culpabiliser.
4. « Exprimer mes émotions n’est pas mal et je ne suis pas trop émotive ».
Quoi que vous fassiez, lorsque vous discutez avec un narcissique, il jouera toujours la carte des sentiments. Il vous dira que vous exagérez et que vous réagissez de manière excessive, même si vous avez tout à fait le droit de dire ce que vous ressentez.
Il est important que vous compreniez que le fait d’exprimer vos émotions n’est pas mauvais du tout, mais un narcissique vous dira ces choses pour essayer de vous prouver que vous êtes émotionnellement faible et que vous n’êtes pas capable de voir les choses clairement.
Confrontez-le à ce sujet et dites-lui que vous n’êtes pas trop émotive, qu’il se fait des idées et qu’il n’a pas le droit d’essayer d’influencer votre état émotionnel de quelque manière que ce soit.
5. « J’en ai assez de ton comportement narcissique ».
Même si cela semble impossible en raison des émotions en jeu, chaque fois que vous vous engagez dans une discussion houleuse avec un narcissique, rappelez-vous que vous avez toujours le droit de tourner le dos à cette horrible personne et de vous en aller gracieusement.
Si vous voyez que la situation ne fait qu’empirer de jour en jour et que vous n’arrivez pas à vous entendre sur certaines choses, ne le laissez pas vous entraîner dans une dispute alors que tout ce que vous voulez, c’est la paix.
Quitter la situation peut vous sauver la vie et ne pensez pas que vous êtes faible ou perdante si vous décidez de partir.
En outre, cela ne signifie pas que l’autre personne a raison ; c’est simplement que vous préférez votre santé mentale à la possibilité de prouver à quelqu’un qu’il a tort.