L’autre jour, j’ai pris un café avec une amie qui, à travers des larmes de frustration, m’a dit : « Je jure devant Dieu que mon mari ne me respecte pas. Je ne sais plus quoi faire ! »
Lorsque nous sommes confrontés à un manque de respect dans un mariage, c’est comme une flèche qui va droit au cœur.
Vous pensez peut-être que c’est un phénomène rare et que votre mari est le seul sur un million à ne pas respecter sa femme. Malheureusement, les hommes ne sont pas réputés pour le respect qu’ils portent aux femmes.
Manquer de respect à votre partenaire est extrêmement néfaste pour la relation dans son ensemble, surtout si vous êtes mariés depuis un certain temps.
Il ne se préoccupe pas du fait que cela laisse des traces dans votre estime de soi. Ses propos dévalorisants vous amènent à vous demander s’il vous a jamais aimée.
Lorsque cela m’est arrivé, j’ai su que les choses ne reviendraient pas à la normale à moins que nous ne travaillions vraiment sur nos problèmes.
Si vous pensez voir les signes que votre homme ne vous respecte pas, sachez que de nombreuses femmes sont également confrontées à ce problème.
Et si vous n’êtes pas sûre qu’il vous manque de respect, sachez qu’il y a de nombreux signes qui montrent que votre homme vous manque de respect.
Vous pourriez le laisser vous convaincre qu’il ne fait que plaisanter. Mais la frontière est mince entre les plaisanteries et le manque de respect pur et simple.
Vous ne méritez pas d’être traitée de la sorte, alors voyons ce qu’il est possible de faire.
Les signes que votre homme ne vous respecte pas
Un mariage réussi est fait d’amour et de respect mutuel. Un beau mariage est fait par deux personnes qui ont les mêmes objectifs en tête.
Lorsque le respect disparaît, cela signifie que l’amour disparaît également. On ne peut pas aimer quelqu’un et passer sa journée à le rabaisser et à l’embrigader.
Ce ne sont pas des choses sur lesquelles on peut construire un beau mariage. Au contraire, ce sont des raisons de divorcer !
Chaque mariage connaît des hauts et des bas. Votre mariage est quelque chose de sacré entre vous deux.
Vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu’il soit absolument parfait. Vous êtes deux êtres humains complètement différents.
Oui, il y a des choses que vous partagez, mais vos personnalités ne peuvent pas s’accorder complètement.
En raison de ces différences, vous devez trouver un moyen de travailler ensemble correctement.
Votre mari doit être votre meilleur ami – celui qui vous tiendra la main même dans les moments les plus difficiles, et qui ne vous abandonnera pas après des années de mariage.
Si vous voyez des signes que votre homme ne vous respecte pas, vous ne pouvez pas dire que votre mariage est sain.
C’est pourquoi nous devons déterminer si les signes que vous percevez sont des signes réels de manque de respect.
Si c’est le cas, nous pourrons alors nous pencher sur ce qu’il faut faire au sujet de votre mari irrespectueux.
1. Il ne prend pas le temps de s’occuper de vous
Le premier signe clair que vous verrez si votre homme ne vous respecte pas est qu’il cessera de prendre du temps pour vous.
Tout vous semblera plus important que vous ne l’êtes.
Les rendez-vous amusants, les soirées passées à discuter jusqu’au petit matin alors que vous avez tous les deux du travail le lendemain matin vous manquent.
Il vous manque de passer du temps avec lui. Il vous manque.
Mais ces derniers temps, il vous évite.
Et même lorsque vous faites des projets – par exemple, vous réservez un restaurant – il finit par annuler pour une raison stupide.
Vous voulez lui parler, mais il s’en moque éperdument. Il est toujours trop occupé pour vous.
Un homme qui vous respecte prendrait du temps pour vous.
Il vous consacrerait tout le temps dont vous avez besoin parce qu’il vous respecte et qu’il sait qu’il est important de passer du temps de qualité dans une relation.
Vous devez pleurer tous les soirs en pensant que c’est de votre faute, alors que c’est manifestement lui qui aggrave la situation.
2. Il vous cache des choses
On dit que le fait de cacher des choses est aussi grave que s’il vous mentait.
Vous savez que la malhonnêteté est un signal d’alarme. Mais que se passe-t-il lorsqu’il vous cache des choses ?
Par exemple, il ne vous a pas dit qu’il raccompagnait sa collègue tous les jours.
Lorsque vous l’avez découvert, il a dit qu’il vous protégeait parce qu’il savait à quel point vous seriez contrariée.
Un homme comme lui se fiche éperdument de vous et de vos sentiments.
Il vous a caché tout cela, alors qui peut dire qu’il ne s’est pas passé quelque chose de plus entre eux ?
Si ce n’était vraiment rien de spécial, si c’était juste une faveur qu’il lui faisait, il l’aurait fait une fois et vous en aurait parlé.
Il ne vous aurait pas caché quelque chose comme cela à moins qu’il n’y ait vraiment quelque chose à cacher.
Le simple fait qu’il ait pensé qu’il avait le droit de vous cacher cela est manifestement un signe que votre homme ne vous respecte pas du tout.
3. Il ne vous traite pas sur un pied d’égalité
Bien avant que vous et moi ne venions au monde, les femmes se sont battues pour l’égalité, alors qui est-il pour vous traiter comme si vous ne méritiez rien ?
Vous avez le droit de faire et de dire tout ce que vous voulez.
Votre homme ne vous respecte pas si vous devez baisser le ton en sa présence, si vous devez rester à la maison simplement parce qu’il ne pense pas que vous devriez aller quelque part sans lui.
Votre homme ne vous respecte pas si vous devez lui faire la cuisine tous les jours alors que vous travaillez aussi dur que lui.
Il pense que vous n’avez pas le droit de prendre de la place, alors il vous parle de haut, vous fait croire que vous devriez être plus modeste et vous tenir derrière lui.
Imaginez que vous deviez vivre toute votre vie avec quelqu’un qui pense vraiment cela.
Il dit qu’il doit être l’homme de la maison et que vous devez donc vous comporter comme une femme. Il croit clairement aux rôles stéréotypés des hommes et des femmes.
Pense-t-il vraiment que vous n’êtes pas son égale ? C’est un manque de respect flagrant.
4. Il ne vous présente pas
Vous êtes sur le point de rencontrer certains de ses amis, mais il semble que vous restiez derrière lui. Il ne fait même pas un geste pour vous présenter.
On dirait qu’il ne se souvient même pas que vous êtes là.
Vous faites un geste maladroit pour vous présenter, ce qui fait que tout le monde se sent mal à l’aise face à la façon dont il vous traite. La pitié se lit dans leurs yeux.
Ce qui aurait dû se passer, c’est qu’il vous ait d’abord présentée avant même de commencer à parler d’autre chose à ses amis.
C’est lui qui aurait dû s’assurer que tout le monde sait qui vous êtes.
Vous pouvez penser qu’il s’agit d’un petit contretemps, mais ce sont ces petites choses qui définissent le respect qu’il vous porte.
Vous ne pouvez pas me dire que vous croyez vraiment qu’il n’a pas voulu que cela arrive.
C’est lui qui ne vous respecte pas, alors ne vous manquez pas non plus de respect.
Vous avez le droit d’être contrariée parce que votre homme ne vous respecte vraiment pas.
5. Il est grossier avec vos amis et votre famille
Vous lui avez dit à quel point ces personnes sont importantes pour vous. Vous voulez qu’il les rencontre et qu’il établisse une relation avec eux.
Il ne semble pas s’en préoccuper, ou du moins c’est ce que vous pensiez.
En effet, dès que vous faites votre entrée, il ne cesse d’être grossier avec eux.
Il est constamment sarcastique et plaisante sur des choses qui ne devraient pas l’être.
Il met tout le monde très mal à l’aise.
Même s’il sait ce que ces personnes représentent pour vous, il ne se soucie pas suffisamment de vous respecter.
Ce n’est pas trop demander que votre mari respecte les personnes qui vous sont chères.
En leur manquant de respect, il ne vous respecte pas non plus. Un mariage heureux est une relation fondée sur l’amour et le respect.
Il est évident qu’il ne se soucie pas de vous. S’il le faisait, il saurait à quel point c’est important pour vous.
Il saurait que ces personnes jouent un rôle important dans votre vie et qu’un seul mot de leur part ruinerait ses chances d’avoir un avenir avec vous.
C’est aussi un manque de respect s’il est gentil en face d’eux, mais qu’il dit des choses horribles à leur sujet une fois que vous êtes rentrés à la maison.
6. Il fait des commentaires désobligeants
Il dit qu’il ne fait que plaisanter, mais ce n’est vraiment plus drôle.
Ces commentaires désobligeants vous empêchent de croire que votre mari vous respecte.
Il vous insulte et vous voyez les signes avant-coureurs que cela tourne à la violence verbale.
Lorsque vous êtes en compagnie d’autres personnes, il s’efforce de dire quelque chose juste pour vous faire pleurer plus tard.
Même les personnes qui sont avec vous à ce moment-là se sentent mal pour vous.
Vous ne voulez pas de leur pitié, mais vous savez qu’il le fait exprès pour que vous vous sentiez mal.
Vous n’êtes pas le genre de femme à faire des efforts pour le vexer. Vous ne voulez pas qu’il se sente aussi mal qu’il vous fait sentir.
Un homme qui dit des choses qui vous font vous sentir mal dans votre peau n’est pas un homme qui vous apprécie.
Votre mari ne vous respecte pas s’il met un point d’honneur à vous offenser chaque fois que vous vous sentez un tant soit peu bien dans votre peau.
Il est à l’origine de la plupart de vos insécurités parce qu’il ne se retient pas.
Vous lui demandez comment vous vous sentez dans votre nouvelle robe et il prend toutes vos insécurités et vous les envoie comme des balles.
Croyez-vous vraiment que votre mari vous respecte lorsqu’il parle ainsi ?
7. Il ne reconnaît pas vos réussites
Lorsque vous êtes mariée à un narcissique, vous n’y échappez pas.
Il ne peut pas reconnaître vos réussites parce qu’elles l’insécurisent encore plus qu’il ne l’est déjà.
Votre succès lui donne l’impression d’être moins qu’un homme, d’être meilleur que vous. Et cela, il ne peut pas l’accepter.
Votre mari ne vous respecte pas lorsque vous vous sentez mal à l’aise d’avoir obtenu une promotion ou un nouvel emploi mieux rémunéré.
Imaginez par exemple que vous ayez décroché le poste de vos rêves en tant qu’ambassadrice d’une marque.
Il ne semble pas s’en préoccuper – la seule chose qu’il fait, c’est de vous faire sentir encore plus mal, en disant que vous ne le méritez pas.
Ou que la marque a dû revoir ses critères à la baisse pour vous engager.
Vous n’avez pas besoin d’être un expert en relations pour savoir que ce n’est pas ainsi que votre partenaire doit se comporter.
Le respect consiste à être heureux pour votre partenaire et à respecter les choix qu’il fait.
C’est lorsque vous êtes capable de vous tenir aux côtés de votre partenaire, de le soutenir et de l’encourager.
Il ne s’agit certainement pas de le faire se sentir mal à l’aise par rapport à son succès et à ses réalisations.
8. Il se comporte de manière inappropriée sur les réseaux sociaux
Un homme n’a pas besoin d’être physiquement avec quelqu’un d’autre pour que vous considériez qu’il vous trompe.
Il y a comportement inapproprié sur les réseaux sociaux lorsqu’il suit des femmes qui, de toute évidence, affichent librement leur corps partout.
Il aime leurs photos et répond à leurs messages.
Un homme marié ne fait pas cela s’il respecte sa femme.
Votre mari a peut-être utilisé l’excuse que ce ne sont que des réseaux sociaux et que cela ne veut rien dire, mais il est évident qu’il ne vous respecte pas.
Dans les relations amoureuses, les gens établissent de petites règles ici et là pour s’assurer de rester tous les deux heureux.
L’une de ces règles concerne souvent l’utilisation des réseaux sociaux.
Lorsqu’il suit et aime les photos d’autres femmes, cela signifie simplement qu’il ne respecte pas la relation qu’il a déjà.
Il ne pense pas à ce que sa partenaire ressent lorsqu’il agit de la sorte.
Autre exemple : il ne publie aucune photo de vous ou de vous deux ensemble. Cela laisse penser aux autres femmes qu’il est célibataire.
9. Il ne tient pas compte de vos sentiments
« Ce que tu as fait m’a vraiment fait mal. J’apprécierais que tu arrêtes de faire ça. »
« Oh, allez ! Tu réagis toujours de manière excessive. Pourquoi ne peux-tu pas arrêter de dramatiser pour une fois ? »
Avez-vous déjà été confrontée à une situation où votre mari vous a dit quelque chose de ce genre alors que vous essayiez simplement d’avoir une conversation normale avec lui ?
C’est ce qu’on appelle, ma chère, le gaslighting.
Il vous donne l’impression que vos sentiments ne sont pas valables et que vous êtes folle de les éprouver.
Il veut se servir de vous comme il l’entend sans que vous ne réagissiez.
Si votre mari se comporte ainsi, il ne vous respecte certainement pas.
Vos sentiments sont légitimes. Surtout si vous vivez ces choses à cause de lui.
C’est lui qui est à l’origine des expériences négatives qui vous font ressentir cela. Il n’a pas le droit de dévaloriser vos émotions.
Un homme qui vous respecte le sait.
10. Il contrôle
Votre mari pense que vous êtes incapable de prendre une décision rationnelle par vous-même.
Que vous êtes incapable de penser par vous-même parce que vous êtes une femme et que vous devez écouter ce qu’il a à dire.
Que vous n’avez pas le droit d’avoir une opinion.
Vos décisions sont tout à fait rationnelles et absolument valables si vous voulez vraiment faire quelque chose.
Ce n’est pas parce qu’il ne pense pas qu’une femme doit s’habiller comme vous le souhaitez qu’il a automatiquement raison.
Vous avez le privilège de penser et de décider par vous-même.
Si votre mari vous contrôle, c’est qu’il ne vous respecte pas suffisamment.
Le pire, c’est que le contrôle peut parfois se transformer en violence physique s’il n’obtient pas ce qu’il veut.
Il dit qu’il fait tout cela pour votre bien-être, mais vous devez prendre vos propres décisions dans ce monde.
11. Il ignore vos limites
Les limites sont extrêmement importantes dans toutes les relations.
Elles permettent de s’assurer que nous sommes conscients de nos propres responsabilités et de celles des autres.
Lorsqu’il ignore vos limites, votre mari vous envoie un message clair : il ne vous respecte pas.
Vous lui avez dit de ne pas vous toucher le cou parce que vous n’aimez pas cette sensation, mais il ne vous écoute manifestement pas.
Vous lui avez demandé de ne pas utiliser un langage grossier en public, mais il n’écoute pas et jure comme un marin devant votre famille pour vous mettre mal à l’aise.
Vos limites ne sont pas risibles. Elles sont importantes pour vous parce qu’elles vous permettent de vous sentir à l’aise.
Chaque fois qu’il choisit de les ignorer, c’est une attaque directe contre vous.
12. Il laisse ses proches vous manquer de respect
Votre homme ne vous respecte pas lorsqu’il laisse toute sa famille vous manquer de respect et vous faire vous sentir inutile devant lui.
Alors qu’il ne fait rien.
Un homme qui vous respecte vous défendrait même devant ses parents.
Il saurait que c’est lui qui devrait vous protéger parce que vous ne voulez pas vous battre avec sa famille.
Vous ne voulez pas que sa famille ait une mauvaise opinion de vous, alors vous décidez de rester tranquille et d’attendre qu’il intervienne pour vous sauver.
Mais il ne le fait pas. Votre homme ne vous respecte vraiment pas s’il laisse les autres se comporter ainsi à votre égard.
Que dois-je faire lorsque mon mari ne me respecte pas ?
La première chose à faire est de vous demander si vous voulez lui donner une autre chance.
S’il vous a vraiment fait toutes ces choses désagréables, vous devez vous rendre compte qu’il ne mérite probablement pas une seconde chance. Vous lui avez déjà donné suffisamment de chances.
Cependant, si vous pensez vraiment qu’il en mérite une de plus, c’est à vous de décider.
Si vous lui faites suffisamment confiance et que vous voulez travailler sur votre relation, il y a des choses que vous pouvez faire ensemble pour vous remettre sur les rails.
1. Réalisez vos propres erreurs
Cessons de nous montrer du doigt les uns les autres et concentrons-nous sur le fait que c’est peut-être vous qui êtes la méchante depuis le début.
Vous avez pu l’offenser à de nombreuses reprises sans même vous en rendre compte.
Vous avez eu de mauvaises relations avant de le rencontrer, il est donc assez facile de transférer ces traits toxiques dans votre relation actuelle.
A-t-il déjà dit à un moment donné que vous lui manquiez de respect ?
Examinez ce moment de manière rationnelle. Voyez-vous que c’est vous qui étiez vraiment en tort ?
Qu’y a-t-il de mal à s’excuser et à reconnaître ses propres erreurs ?
Le respect doit être mutuel, vous ne pouvez pas attendre de lui qu’il vous respecte sans lui rendre la pareille en retour.
2. Demandez-lui de s’excuser
Que ce ne soit pas votre faute ou que vous vous soyez excusée pour votre comportement, vous avez le droit de demander des excuses en retour.
Vous saurez s’il est sincère à la façon dont il agit lorsqu’il s’excuse. Vous saurez s’il est vraiment désolé.
Cette conversation peut également susciter de nouvelles idées sur la façon dont vous pouvez améliorer votre relation et le respect mutuel qui vous fait défaut.
Y a-t-il vraiment un moyen d’être à nouveau heureuse après cela ?
Si votre homme ne vous respecte pas, ces excuses seront forcées et vous ne devriez pas rester.
Mais s’il s’excuse sincèrement et promet d’arranger les choses avec vous, restez et essayez encore une fois.
3. Exigez des changements
Des excuses ne signifient rien si elles ne s’accompagnent pas du changement nécessaire.
Lorsque vous vous excusez auprès de quelqu’un et que vous continuez à lui manquer de respect, vos excuses ne signifient absolument rien.
Vous avez donc le droit d’exiger de lui qu’il change.
Vous pouvez lui dire tout ce qu’il fait pour vous manquer de respect et lui demander de changer.
Vous pouvez même lui faire quelques suggestions sur la façon de procéder.
Vous l’aiderez à chaque étape du processus si cela signifie que votre relation s’épanouira après cela.
Vous avez le droit d’exiger de lui qu’il change s’il veut rester dans votre vie.
4. S’il ne veut pas vous écouter, partez
Aussi radical que cela puisse paraître, vous devez partir.
En ce moment, c’est la dernière chose que vous voulez faire parce que vous voulez rester proche de lui.
Vous voulez résoudre ce problème, et non pas jeter à la poubelle toutes ces années de mariage.
Cependant, il faut parfois savoir lâcher prise. Vous devez aller de l’avant parce qu’il est évident qu’il ne se soucie pas suffisamment de vous.
Votre homme ne vous respecte pas. Vous ne pouvez pas changer cela par la force !
S’il ne veut pas changer et qu’il ne veut même pas en parler avec vous, il vaut mieux que vous restiez seule.
Allez chercher les papiers du divorce et trouvez quelqu’un qui vous respectera et vous aimera comme vous le méritez.