« Suis la règle des 3 jours. Attends trois jours, pas de messages, pas d’appels, rien. Ensuite, tu verras s’il revient. »
La première fois que quelqu’un vous brise le cœur, vous avez l’impression que vous ne redeviendrez jamais vous-même. Vous passez des journées pleines de tristesse avec le sentiment que rien ne sera plus jamais pareil.
Mais avec le temps, vous vous rendez compte que vous souriez à nouveau. Votre cœur ne se brise pas dès que vous pensez à votre ex-petit ami ou que vous le voyez passer devant vous.
La vérité, c’est que vous êtes un être humain, capable de guérir les blessures, même si vous n’y croyez pas au début.
Au bout d’un certain temps, vous vous sentez attirée par d’autres personnes. Vous sortez avec d’autres garçons, vous tombez amoureuse d’eux et vous finissez par les laisser vous briser le cœur. Encore une fois…
Vous vous réveillez et vous avez l’impression d’avoir enfin tout compris. Le lendemain, vous recevez un message dans lequel votre nouveau partenaire vous dit qu’il est désolé mais qu’il ne pense pas que ce soit une bonne idée que vous soyez ensemble.
Comme ça, vous passez par des cycles d’émotions. Parfois, vous êtes aux anges, et d’autres fois, vous n’avez pas envie de sortir du lit.
Mais tout change au moment où vous rencontrez cet homme qui vous semble vraiment être le bon.
Soudainement, vous avez le sentiment qu’il pourrait être celui qui réparera votre cœur brisé pour toujours.
Quand vous le regardez, il est vraiment l’homme avec lequel vous pouvez vous imaginer vieillir.
Ravie, vous vous précipitez chez votre meilleure amie pour lui raconter tout ce que vous savez sur ce nouvel homme que vous fréquentez.
Et au lieu de ressentir la même chose que vous, elle a une réaction figée sur son visage.
La règle des 3 jours !
Votre amie ne cesse de vous convaincre que vous ne devez pas vous précipiter cette fois-ci.
Au lieu de montrer à un homme à quel point vous êtes tombée amoureuse de lui, vous devriez choisir de rester calme et d’éviter de lui faire savoir ce que vous ressentez pour lui.
Au début, vous pensez que votre amie est jalouse de votre bonheur. Vous l’accusez d’essayer de saboter une belle histoire d’amour.
Mais vous vous rappelez que votre amie a été un véritable soutien chaque fois que votre visage était trempé de larmes.
C’est elle qui vous a aidé à aller de l’avant et à transformer tout ce chagrin et cette tristesse en quelque chose de positif.
Croyez-moi, elle ne veut pas vous voir traverser une nouvelle peine de cœur. Elle veut seulement vous protéger de la douleur que vous allez ressentir si vous vous précipitez encore une fois.
Elle est consciente que toute vraie relation a besoin de temps et que vous ne devriez pas être dans une relation uniquement parce que vous faites de votre mieux.
Un homme doit aussi faire sa part, et ça n’arrivera jamais si vous continuez à l’appeler et à lui envoyer des messages – si vous continuez à tout faire pendant qu’il reste simplement dans les parages jusqu’à ce qu’il s’ennuie.
Si vous suivez la règle des trois jours, vous lui donnez une chance de comprendre qu’il est sur le point de vous perdre s’il ne fait rien pour y remédier.
Il est sur le point de vous repousser volontairement parce qu’il n’a jamais levé le petit doigt pour vous.
Si vous ne pensez toujours pas que vous devriez appliquer cette règle à votre relation, continuez à lire. Je vais vous montrer tous les avantages de suivre la règle des 3 jours.
Les avantages de la règle des 3 jours
Dans une relation saine, les deux partenaires font les mêmes efforts. Il s’agit de se montrer l’un à l’autre que la seule raison pour laquelle vous êtes ensemble est que vous le voulez vraiment.
Ce n’est pas parce que vous vous sentez seuls et que vous vous ennuyez. Ou parce que vous ne supportez pas de n’avoir personne à vos côtés.
Une relation sérieuse exige que vous envoyiez des messages à votre partenaire pour lui dire « bonjour » et « bonne nuit » parce que vous ne pouvez pas imaginer envoyer ces mêmes mots à quelqu’un d’autre.
Beaucoup de femmes ignorent qu’elles ne devraient pas être les seules à faire des efforts. Leur partenaire doit faire les mêmes efforts s’il veut que la relation fonctionne.
En appliquant la règle des trois jours, vous testez en fait son désir d’être à vos côtés. S’il vous veut vraiment dans sa vie, il profitera de cette occasion pour vous le montrer.
Voici tous les avantages qu’il y a à donner du temps et de l’espace à un homme. Appliquer la règle des trois jours sans contact s’avérera bénéfique pour vous, et voici pourquoi.
1. Vous saurez ce qu’il ressent vraiment pour vous
Après lui avoir accordé trois jours, vous saurez enfin ce qu’il ressent vraiment pour vous. Il vous montrera par ses actes s’il faisait semblant ou non.
Peut-être que pendant tout ce temps, il vous a séduite avec des mots doux, en vous répétant à quel point il tenait à vous. Mais chaque fois que vous vouliez qu’il le prouve par des actes, il ne le faisait pas.
C’est pourquoi il s’agit d’une excellente occasion de voir enfin s’il vous a baratinée seulement pour obtenir ce qu’il voulait de vous, ou s’il a été sincère pendant tout ce temps.
Souvenez-vous que s’il ne décroche pas son téléphone pour vous appeler après les trois jours, il est évident qu’il ne fait que jouer avec vous.
Un jour ou l’autre, un homme comme lui décide de s’éloigner de vous, peu importe les efforts que vous faites pour le garder près de vous.
Mais s’il vous contacte entre-temps et maintient la conversation même après que vous ayez arrêté de lui envoyer des messages, il est évident que ses sentiments sont réels.
Il ne veut pas vous perdre et ne voit pas d’inconvénient à être le premier à vous appeler.
En suivant la règle des trois jours, vous serez en mesure de comprendre ce qu’il ressent pour vous. Et c’est exactement ce dont vous avez besoin si vous ne voulez pas avoir le cœur brisé une fois de plus.
2. Vous éviterez de lui courir après
Vous avez toujours été celle qui court après les hommes ? Vous avez toujours eu l’impression de faire plus d’efforts que lui ?
Si la réponse est « oui », vous devriez appliquer la règle des trois jours et voir si le fait de lui laisser de l’espace mettra fin à la communication.
Il est peut-être là pour jouer avec vous, mais vous ne l’avez pas vu, car vous finissez toujours par lui donner plus de chances qu’il n’en mérite.
Chaque fois qu’il vous ignore, vous lui courez après en essayant de réparer toutes les erreurs de votre relation.
Et chaque fois qu’il ne vous appelle pas pendant des jours, vous ravalez votre fierté et vous allez vers lui en première.
Mais cette fois-ci, ce sera différent, car vous devez vous promettre de ne pas être la première à l’appeler.
Cette fois, vous ne lui courrez pas après, mais vous lui donnerez une chance de vous montrer à quel point vous comptez pour lui.
Vous avez peut-être peur de le faire parce que vous vous posez des questions : Est-ce qu’il reviendra si vous lui donnez de l’espace ? Ou est-ce que ça ne fera que le repousser ?
Mais si vous devez être celle qui initie la communication en permanence, alors vous n’avez rien à espérer de cette relation. Point final.
3. Il sera plus facile d’accepter que vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre
Si vous venez de commencer à vous fréquenter et que vous avez décidé de suivre la règle des trois jours pour voir comment il réagit, il vous sera plus facile d’accepter que votre relation n’est pas faite pour durer.
Pendant ces trois jours, vous aurez suffisamment de temps pour accepter la vérité. Ses sentiments n’ont jamais été réels et il vous a gardée pour de mauvaises raisons.
S’il vous aimait vraiment, les messages ne se seraient pas arrêtés à la seconde où vous avez décidé d’attendre qu’il vous envoie un message en premier.
Les appels nocturnes seraient toujours d’actualité, même si ce n’est pas vous qui l’appelez en première.
Lui donner de l’espace ne doit pas être une raison pour laquelle il oublie complètement que vous existez.
Ce n’est pas non plus la raison pour laquelle vous n’avez plus de nouvelles de lui une fois que vous avez cessé de le contacter en première.
Au cours de ces trois jours, vous serez confrontée à la vérité et il sera clair que vous n’étiez pas faits pour durer. Il n’était pas votre âme sœur, mais seulement un type qui vous donnerait une leçon.
On ne peut pas forcer les gens à nous aimer. Même si vous faites de votre mieux pour le faire.
S’ils ne sont pas prêts à être là pour vous parce qu’ils le veulent vraiment, alors vous êtes mieux sans eux.
7 choses à retenir lorsque vous suivez la règle des 3 jours pour le contacter
Avant de commencer à lui donner trois jours pour vous montrer à quel point vous comptez pour lui, il y a certaines choses que vous devez garder à l’esprit.
Ce sont des points très importants pour appliquer cette règle avec succès.
1. Acceptez que ce ne sera pas facile
Ça n’a pas l’air d’être grand-chose, non ? Que représentent trois jours par rapport à un mois ou plus ? Ça passera en un clin d’œil.
Mais les choses ne seront pas faciles, croyez-moi.
Lorsque vous avez l’habitude de parler à quelqu’un tous les jours, trois jours peuvent vous sembler une éternité. À un moment donné, vous aurez l’impression que le temps s’écoule très lentement.
C’est pourquoi vous devez admettre que ce ne sera pas une partie de plaisir. Lorsque vous lui donnerez trois jours, vous aurez également l’impression de vous être lancée le défi le plus difficile qui soit.
Vous attendrez toujours qu’il vous appelle. Vous continuerez à guetter vos notifications sur votre téléphone, au cas où il vous enverrait un message.
Mais ce sera particulièrement difficile si rien de tout cela ne se produit et que vous commencez à réaliser qu’il ne pense même pas à vous.
Alors que vous ne faites que penser à lui, il ne s’est même pas rendu compte que vous ne vous êtes pas donnés de nouvelles.
Au début, cette prise de conscience vous fera très mal, mais elle s’atténuera avec le temps.
Tant que vous êtes consciente que tout ira mieux, vous pouvez aller de l’avant. Ce n’est peut-être pas facile, mais vous êtes assez forte pour le supporter et le surmonter.
2. Posez votre téléphone
Lorsque vous lui donnez 3 jours pour profiter de son propre espace et de sa propre vie, vous serez collée à votre téléphone.
Vous n’arrêterez pas de faire défiler vos réseaux sociaux, pour vérifier s’il a posté quelque chose.
Vous continuerez d’ouvrir et de fermer votre discussion sans fin, en souhaitant désespérément lui envoyer un message pour mettre fin à cette agonie.
Mais vous devez rester forte. Vous devez éviter de faire quoi que ce soit qui vous ramène à la case départ.
Je sais que c’est angoissant, mais vous devez le faire pour vous-même. C’est l’occasion de vérifier si ses sentiments sont réels ou s’il ne fait que jouer avec vous.
Dans ce cas, poser votre téléphone est la meilleure chose à faire. Cela vous permettra d’arrêter de le surveiller de manière obsessionnelle et d’essayer de voir s’il s’amuse sans vous.
De plus, s’il publie quelque chose qui vous prouve qu’il ne pense même pas à vous, vous finirez peut-être par le contacter, ce qui n’est pas la bonne solution.
Rendez-vous service et laissez le temps vous montrer la réalité de la situation.
S’il vous aime vraiment, vous lui manquerez et en peu de temps, vous verrez son nom sur votre écran.
Mais si ce n’est qu’une mascarade et que ses sentiments ne sont pas réels, il vaut mieux que vous le sachiez avant de tomber encore plus amoureuse de lui.
3. C’est normal de ressentir ce que vous ressentez
Une autre chose à laquelle vous devez vous préparer est que vous ressentirez toutes sortes d’émotions au cours de ces trois jours.
Un jour, vous vous réveillerez anéantie parce que vous ne pourrez pas supporter l’idée qu’il puisse passer 24 heures sans vous donner de nouvelles.
Vous vous sentirez manipulée et commencerez à douter de la nécessité de faire confiance à qui que ce soit à partir de maintenant.
L’instant d’après, vous vous féliciterez d’avoir repéré un menteur dont la seule intention était de vous briser le cœur.
Après avoir lu un tas de citations sur la vie, vous vous sentirez inspirée pour aller de l’avant sans même regarder en arrière.
Ces émotions font partie du processus et vous avez tout à fait le droit de les ressentir. Ce cheminement plein d’émotions peut ressembler à des montagnes russes dont on ne peut pas sortir.
Vous passerez par des phases de douleur et de bonheur et vous aurez l’impression que c’est trop difficile à gérer.
Mais au fil du temps, vous vous améliorerez et, à la fin, vous aurez l’impression que c’est vous qui avez gagné la partie, quelle que soit l’issue.
S’il vous contacte, vous savez qu’il ne joue pas avec vous. Mais s’il oublie que vous existez, alors vous savez que vous vous êtes préservée d’un homme qui n’était capable que de vous faire du mal.
4. Écrivez vos sentiments, mais ne les lui envoyez jamais
Pendant les trois jours que vous lui donnerez, vous aurez l’impression d’être au bord du gouffre. Une seule pensée vous trottera dans la tête et vous ne pourrez pas l’ignorer.
ÉCRIS-LUI. ENVOIE-LUI UN MESSAGE. FAIS-LUI SAVOIR QUE C’EST UN IDIOT. FAIS-LUI SAVOIR QU’IL T’A FAIT SOUFFRIR.
Mais si vous vous engagez dans cette voie et que vous lui envoyez un message, vous aurez l’air collante.
Alors, au lieu de le contacter, trouvez un autre moyen d’extérioriser vos pensées. Écrivez vos sentiments, sans avoir l’intention de les lui envoyer.
Prenez votre journal et commencez à noter tout ce que vous ressentez en ce moment. Ou ouvrez les notes de votre téléphone et exprimez-y vos émotions.
Une fois que tout sera sorti de votre esprit, vous vous sentirez beaucoup mieux par rapport à la situation.
De plus, vous ne lui donnerez pas l’occasion de voir à quel point il vous a blessée en prouvant que vous êtes la dernière chose à laquelle il pense.
Vous ne lui donnerez pas cette satisfaction et il vous sera plus facile d’aller de l’avant une fois que tous les mauvais sentiments seront sortis de votre tête.
5. Trouvez quelque chose pour vous occuper l’esprit
Si vous suivez la règle des trois jours, vous devez aussi trouver quelque chose pour vous occuper l’esprit. Vous avez besoin de quelque chose qui vous aide à ne pas penser à lui tout le temps.
Il peut s’agir d’un nouveau passe-temps, de passer plus de temps avec vos amis ou d’écouter tous les nouveaux épisodes de votre podcast préféré.
Vous pouvez littéralement choisir ce que vous voulez, tant que vous savez que cela vous aidera à détourner votre attention de lui.
l faut que ce soit quelque chose qui vous fasse vous sentir mieux, quelque chose que vous appréciez. Ainsi, il vous sera plus facile de ne plus penser à lui et vous pourrez respirer.
Il n’est jamais facile de couper le contact avec une personne qui compte beaucoup pour vous, surtout s’il devient évident que cet homme n’a même pas remarqué votre absence.
C’est pourquoi vous avez besoin de quelque chose qui vous permette de garder la tête froide et vous aide à rester dans le droit chemin.
De plus, le fait d’avoir vos meilleurs amis à proximité est un excellent moyen de vous rappeler que votre vie est toujours remplie de personnes qui se soucient de vous.
Vous êtes peut-être sur le point de perdre cet homme, mais vous avez toujours vos amis qui ne veulent que le meilleur pour vous.
6. Souvenez-vous de votre valeur
Lorsque vous avez suivi la règle des trois jours et que vous n’avez pas eu de nouvelles, vous commencez à douter de vous.
Votre santé mentale en prend un coup et vous commencez à vous demander si vous êtes digne d’être aimée.
Je peux vous dire d’arrêter de penser ainsi, mais je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire. Lorsque ça arrive, rien ne peut empêcher votre esprit de créer ces scénarios où vous vous voyez comme n’étant pas assez bien.
C’est pourquoi vous devez vous préparer à l’avance à ressentir ce genre de choses, afin de pouvoir vous persuader à nouveau que votre valeur n’est pas définie par un homme – qu’il vous aime ou non.
Même s’il vous rejetait encore et encore, votre valeur resterait la même.
Alors, au lieu de vous stresser et de croire que vous n’êtes pas assez bien, rappelez-vous que son incapacité à vous aimer pour ce que vous êtes est son défaut.
Cela n’a rien à voir avec vous et vous ne devez pas laisser cette situation vous atteindre.
7. Acceptez le fait que vous ne pouvez pas forcer les gens à rester
Lorsque vous suivez la règle des trois jours pour que cet homme montre à quel point il tient à vous, vous devez vous préparer à l’éventualité de ne jamais recevoir de nouvelles de sa part.
Si pendant tout ce temps, ses sentiments n’étaient que des faux-semblants, alors il ne fera rien pour vous montrer qu’il tient à vous.
Il n’appellera pas et n’enverra pas de messages parce qu’il n’a jamais vraiment ressenti quelque chose pour vous.
Et il n’y a rien que vous puissiez faire pour changer ça. Peu importe à quel point vous essayez, vous n’arriverez jamais à le faire changer d’avis.
Il a toujours été destiné à n’être qu’une leçon et rien de plus. Il s’est servi de vous pour renforcer son ego et pour avoir quelqu’un qui lui permette de ne pas être seul.
Mais ces deux choses sont temporaires et il vous aurait quittée tôt ou tard.
Ce qui est bien, c’est que vous avez réalisé que ses sentiments étaient faux avant qu’il ne soit trop tard.
Maintenant, il ne reste qu’une chose à faire. Au lieu de vous apitoyer sur votre sort et de vous convaincre que vous n’êtes pas digne d’être aimée, vous devriez garder une chose à l’esprit.
Certaines personnes ne pourront jamais vous aimer, même si vous leur montrez le meilleur de vous-même.
Vous ne pourrez pas les faire rester, même si vous leur donnez le meilleur de vous-même. Leur rôle est de vous donner une précieuse leçon.
Vous pouvez leur donner tout ce qu’ils veulent, vous soucier d’eux plus que de n’importe qui d’autre, ce ne sera toujours pas suffisant. Ils trouveront toujours une raison de vous quitter.
Alors, arrêtez de stresser et laissez la vie vous mener là où vous êtes destinée à aller. Ne vous préoccupez même pas de ceux qui n’ont jamais été censés être à vous.
Cet article est le signe que vous attendiez pour suivre la règle des trois jours. Laissez-le vous montrer à quel point vous comptez pour lui.
S’il fait des efforts, il y a des chances que votre relation fonctionne. Mais si vous n’avez pas de nouvelles de lui pendant ces quelques jours, il est évident que cette relation devait inévitablement prendre fin.
En redoublant d’efforts, vous n’avez évité la fin de la relation que pendant un certain temps. En fin de compte, votre relation connaîtra la même issue et vous ne pourrez rien faire pour y remédier.