Parfois, vous ne semblez pas remarquer que votre relation est toxique. Vous pensez que vous et votre partenaire rencontrez des obstacles ou que vous avez simplement des personnalités différentes qui vous poussent à gérer les problèmes de manière différente.
Mais le plus souvent, il est facile de ne pas voir que vous êtes coincée dans une relation toxique.
Toutes ces excuses donnent à votre relation médiocre l’impression d’être ordinaire. Vous ne remarquez pas les vrais problèmes qui se cachent sous la surface.
C’est pourquoi je vais vous donner une liste de signes qu’il est facile de ne pas remarquer et qui révèlent la réalité de votre situation.
Votre relation est peut-être secrètement toxique et vous ne vous en rendez peut-être même pas compte. Voici donc ce qui vous aidera à regarder la vérité en face.
1. Vous êtes la seule personne qui fait toujours des efforts pour communiquer
Toute relation saine repose sur un niveau de communication normal. Vous et votre partenaire devez vous sentir prêts à parler de tout et de rien.
Mais parfois, vous avez l’impression que vous et votre petit ami n’auriez jamais une conversation décente si vous n’étiez pas là.
C’est toujours vous qui faites en sorte que vous vous parliez. Vous partagez vos sentiments et agissez comme un couple dans une relation saine et parfois, porter ce fardeau est fatigant.
Vous êtes consciente que sans vous, cette relation se serait effondrée depuis longtemps. Et à un moment donné, ça a commencé à vous déranger.
Mais vous avez aussi pensé que d’autres couples pouvaient avoir les mêmes problèmes. Vous vous êtes demandée si ce n’était pas juste une phase et si, tôt ou tard, vous n’alliez pas finir par maîtriser la situation.
Un jour, vous espérez que vous ne serez plus à l’origine de toutes les conversations et qu’il réalisera enfin qu’il faut être deux pour que ça marche.
Malheureusement, cela pourrait être le premier signe que vous êtes secrètement coincée dans une relation toxique. Vous continuerez peut-être à l’ignorer, mais le problème est là et ne disparaîtra pas tant que vous ne vous serez pas assis pour le résoudre.
2. Vous êtes celle qui arrange toujours les choses
Chaque fois qu’il y a un problème, c’est à vous de le résoudre. Qu’il soit petit ou grand, qu’il soit de votre faute ou de la sienne.
Cela vous dérange d’être la seule à régler tous les problèmes alors que votre petit ami a la même part de responsabilité dans votre relation.
Mais chaque fois que vous lui parlez des difficultés que vous rencontrez, il vous ignore ou vous dit que c’est dans votre tête. Il vous fait clairement comprendre qu’il ne comprend pas votre point de vue.
Et lorsque ce genre de choses se répète encore et encore, il est raisonnable de comprendre pourquoi vous avez commencé à perdre toute volonté d’arranger tous les aspects tordus de votre relation.
C’est un autre signe que votre relation est secrètement toxique et qu’elle vous apporte plus de souffrance que de plaisir.
3. Votre partenaire vous accuse d’être à l’origine de tous les problèmes
Chaque fois qu’un obstacle apparaît, c’est vous qui en êtes responsable. C’est soit parce que vous avez fait quelque chose de mal, soit parce que vous n’avez pas fait ce que vous deviez faire.
Il dit que c’est parce que vous êtes trop émotive ou parce que vous ne savez pas comment résoudre les problèmes par vous-même. Quoi qu’il arrive, vous êtes toujours la seule responsable et cela vous affecte gravement.
Vous en êtes arrivée au point où vous continuez à vous rabaisser en acceptant la responsabilité que votre partenaire vous fait porter pour les problèmes que vous rencontrez. Mais c’est une erreur et vous devez savoir que les relations saines ne fonctionnent pas de cette manière.
Vous ne pouvez pas être responsable de tout ce qui se passe, tout comme votre partenaire ne peut pas toujours être innocent.
Le fait qu’il projette tous ses défauts sur vous prouve que vous êtes secrètement coincée dans une relation toxique. Il a bien joué le jeu jusqu’à présent, mais il est temps pour vous d’ouvrir enfin les yeux et de voir ce qui se passe réellement.
4. Au lieu de vous sentir heureuse, vous vous sentez constamment épuisée
Une relation devrait ressembler à quelque chose de joyeux, une relation où vous êtes avec votre partenaire et où tous vos soucis disparaissent. Quand il vous prend dans ses bras, vous ne devriez ressentir que du soulagement.
Mais quand vous y réfléchissez, la seule chose que vous ressentez, c’est le vide. Pendant tout ce temps, vous vous êtes sentie épuisée, mais vous l’avez attribué à d’autres aspects de votre vie.
Vous ne pouviez pas accepter le fait que votre partenaire vous rende malheureuse, mais c’est peut-être la vérité.
Est-ce que vous éprouvez le besoin d’ignorer ses appels et de lui dire que vous êtes occupée et que vous ne pouvez pas le voir aujourd’hui ?
Est-ce que vous avez envie de vous éloigner de lui parce que vous savez qu’au bout de dix minutes avec lui, vous aurez l’impression d’avoir perdu toute votre énergie ?
Votre partenaire est un vampire émotionnel et vous êtes coincée dans une relation toxique sans même vous en rendre compte, mais n’abandonnez pas pour autant.
Ce n’est pas parce que vous vous êtes retrouvée dans un endroit où vous ne vous sentez pas heureuse que vous devez y rester pour toujours.
Il y a toujours un moyen de s’en sortir et vous ne devriez pas vous empêcher de le quitter si sa présence ne vous rend pas heureuse.
Est-ce que vous voulez vraiment être dans une relation où votre partenaire vous pompe toute votre énergie ?
Est-ce que vous voulez vraiment être avec un homme qui vous laissera faire tout le travail émotionnel de votre relation alors que c’est lui qui ruinera toutes les choses pour lesquelles vous avez travaillé si dur ?
Il est évident que votre seule option est de le quitter, parce que la communication ne fonctionne pas vraiment avec les manipulateurs ou les personnes toxiques. Ils ne voient pas les problèmes puisqu’ils n’en sont pas affectés.
Cependant, son comportement vous fait souffrir énormément et vous ne devriez pas le laisser faire plus longtemps. Gardez toujours à l’esprit que, parfois, partir fait moins mal que de s’accrocher.
