Si vous avez déjà été amoureuse, vous connaissez ce sentiment où vous vous donnez corps et âme à la personne dont vous êtes tombée amoureuse. Vous concentrez toute votre énergie sur cette personne et vous la traitez avec une gentillesse que vous ne soupçonniez même pas.
Simultanément, vous vous traitez probablement avec la même quantité de haine. Si nous inversions les rôles pendant une seconde et si nous commencions à nous traiter nous-mêmes de la même manière que nous traitons les personnes que nous aimons, le monde serait plus agréable à vivre.
Au lieu de vous donner du fil à retordre, vous vous couvririez de gratitude et de compliments. Vous seriez là pour vous-même, vous tomberiez amoureuse de votre propre esprit et de votre propre âme tout au long du chemin.
Cet article vous rappelle que vous devez changer la façon dont vous traitez votre propre corps. Vous devez commencer à vous aimer davantage, jour après jour, parce que c’est la seule façon d’apprendre à apprécier tout ce que vous avez à offrir.
Demandez-vous comment vous allez.
Quand on prend soin de quelqu’un, on vérifie toujours comment il va. Vous vous assurez qu’il est en bonne santé et vous faites toujours de votre mieux pour l’aider.
À l’inverse, vous vous donnez du fil à retordre, vous vous culpabilisez et vous dénigrez vos propres qualités, mais est-ce que ça vous aide à vous sentir mieux ? Est-ce que ça vous facilite la vie ?
Non, pas du tout.
En concentrant votre attention sur tous les autres autour de vous, vous oubliez de faire quelque chose de bien pour vous. Les jours passent avant que vous ne vous rappeliez que vous êtes un être humain avec des émotions.
Vous oubliez vos propres problèmes parce que vous êtes trop occupée à prendre soin des personnes que vous aimez.
Mais si vous prenez une seconde de votre journée pour prendre soin de vous d’abord, pour vous aider à vous sentir mieux, il vous sera beaucoup plus facile de vivre une vie heureuse où vous pourrez également aider les autres.
Faites quelque chose de bien pour vous.
Pour la personne que vous aimez, vous continuez à faire les choses les plus gentilles. Vous célébrez ses victoires et soutenez ses objectifs, tout en ignorant les mêmes choses pour vous-même.
Vous agissez comme le soutien de la personne que vous aimez, alors que vous n’avez aucune idée de la façon dont vous pourriez le faire pour vous-même.
Pourtant, si vous commenciez à faire de petites choses pour vous-même, vous vous faciliteriez grandement la vie. Vous seriez votre meilleure amie, votre épaule sur laquelle pleurer et votre plus grand soutien – tout cela en une seule personne.
Après ça, vous vous sentiriez vraiment capable de tout affronter, parce que vous commenceriez enfin à croire en vous.
Sortez avec vous-même.
Vous avez toujours une raison de sortir avec l’amour de votre vie, même si, pour être honnête, il n’y a pas besoin de raison. Vous voulez simplement lui montrer à quel point il compte pour vous.
Mais combien de fois vous êtes-vous préparée et êtes-vous sortie ? Combien de fois vous êtes-vous mise en valeur et êtes-vous allée manger votre plat préféré parce que vous aviez eu une semaine difficile ?
Nous prêtons toujours attention à ceux que nous aimons, mais nous oublions que nous devrions aussi nous aimer nous-mêmes. Nous oublions qu’il faut d’abord savoir se rendre heureuse pour que les autres le soient aussi.
Désormais, vous devriez commencer à apprécier les batailles que vous menez et vous saurez vous faire plaisir même sans raison particulière.
Faites le voyage de vos rêves, sortez au cinéma, offrez-vous les meilleures pâtes de la ville. Faites des choses pour votre propre bien-être et votre corps et votre esprit vous remercieront plus tard.
Soyez là pour vous. Soyez votre propre meilleure amie.
Vous êtes là pour votre famille, vos amis et votre partenaire. Vous négligez toutes vos obligations quand ils ont besoin de votre soutien.
Puis vous rentrez chez vous et pleurez jusqu’à ce que vous vous endormiez parce que vous ne savez pas comment être votre propre meilleure amie. Vous ne savez pas comment vous traiter avec gentillesse et vous offrir une parole de soutien quand vous en avez besoin.
Il faut que ça change tout de suite. Vous devez apprendre à traiter correctement le corps et l’âme qui sont les vôtres depuis le jour de votre naissance.
Même quand vous étiez seule, votre bon cœur s’est battu contre les conflits les plus durs. Votre esprit vif a eu de grandes idées et votre corps solide a surmonté tous les obstacles.
C’est pourquoi vous ne devez jamais oublier les jours où ils étaient vos meilleurs amis. Vous ne devez jamais oublier d’être là pour vous et d’être votre propre soutien.
Une fois que vous aurez appris que vous êtes votre plus grande fan et que vous pouvez faire tout et n’importe quoi par vous-même, vous pourrez alors voir tout le pouvoir qui se cache en vous depuis tout ce temps.
Arrêtez de vous rabaisser.
Vous n’aborderiez jamais l’amour de votre vie en lui disant qu’il est une personne horrible. Vous ne le traiteriez jamais de façon irrespectueuse et ne le rabaisseriez jamais au quotidien.
Alors pourquoi vous infliger ça à vous-même ? Pourquoi vous marcher sur les pieds ?
Vous devriez arrêter de dire du mal de vous avant qu’il ne soit trop tard. Si vous vous complimentiez davantage, il vous serait plus facile de voir enfin tout ce qui se cache au fond de vous.
Aimez-vous comme vous aimez votre véritable amour.
Vous méritez d’être aimée, c’est un fait, mais vous ne vous rendez pas compte que vous méritez aussi d’être aimée par vous-même.
Parfois, c’est l’amour que nous nous donnons à nous-mêmes qui a le plus de pouvoir sur nous. C’est ce genre d’amour qui transforme notre vie en quelque chose d’étonnant et de magnifique.
Toute votre vie, vous avez cherché quelqu’un qui vous aimerait comme il faut et peut-être que vous avez déjà trouvé cette personne. Vous lui avez peut-être donné tous les atomes de votre corps et de votre âme.
Mais pourquoi ne pas essayer de vous aimer de la même façon ? Pourquoi est-ce que vous ne vous donneriez pas enfin la même quantité d’amour que celle que vous avez donnée à votre partenaire ?
Cela peut paraître idiot, mais croyez-moi, il n’y a rien d’absurde à s’aimer soi-même. Une fois que vous aurez appris à le faire de la bonne manière, les autres suivront votre exemple.