Ce n’est pas de votre faute. Vous n’avez rien à voir avec le fait que vous et votre partenaire êtes dans une mauvaise passe en ce moment.
C’est lui qui est responsable de la douleur que vous ressentez. C’est lui qu’il faut blâmer puisqu’il essaie de vous démolir complètement.
Je ne sais pas si vous vous en rendez compte, mais il vous manipule. Il essaie de prendre le contrôle sur vous, donc il agit comme si c’était vous qui aviez fait une erreur.
Il prétend que c’est vous qui vous êtes mise dans ce pétrin alors qu’il sait très bien à quel point il vous traite mal. Il en est conscient, mais il ne veut pas que vous sachiez la vérité.
Je sais ce que vous ressentez en ce moment, car chaque fois que vous essayez de lui parler, il fait toujours la même chose. Il rejette la faute sur vous, même si vous êtes certaine que rien de ce qui se passe n’est de votre faute.
Mais il est tenace. Il ne veut pas renoncer à son idée que c’est lui qui a le pouvoir et que vous n’êtes qu’une triste et naïve victime.
« Nous en avons déjà parlé. Je suppose que tu ne t’en souviens pas puisque tu n’écoutes jamais ce que j’ai à dire. Tu fais toujours l’ignorant et quand il y a un problème, tu essaies de m’en rendre responsable alors que c’est toi qui l’as causé ! »
Ces mots vous semblent-ils familiers ? Est-ce que cela ressemble à quelque chose qu’il vous répète sans cesse ?
Le plus souvent, vous finissez par repenser aux événements passés, en essayant de déterminer si certaines choses étaient vraiment de votre faute.
Vous repassez sans cesse des scénarios dans votre tête parce que vous ne vous souvenez pas d’avoir fait une seule des choses dont il vous accuse.
Honnêtement, vous avez probablement l’impression de devenir folle. Vous avez l’impression de perdre la tête car rien de tout cela n’a plus de sens.
Votre réalité ne correspond manifestement pas à la sienne et vous ne savez pas comment c’est possible. Vous n’avez aucune idée de ce qui se passe.
La vérité, c’est qu’il vous gaslighte. Il joue avec votre esprit jusqu’à ce que vous perdiez tout sens de ce qui est bien et de ce qui est mal.
Il continue à vous faire du mal et à vous en rendre responsable. Et même si vous essayez de lui expliquer que c’est lui qui vous a fait souffrir, c’est en vain.
« Je dois toujours me répéter car tu ne te souviens manifestement de rien. Tu es trop émotif et j’en ai assez d’entendre toujours les mêmes arguments ».
Mais au moment où il vous dit ces mots, il rit intérieurement. Il sait très bien qu’il vient de vous briser un peu plus. Il a joué avec votre esprit une fois de plus et a réussi à vous faire douter de vos propres actions.
Croyez-moi, il le fait exprès parce qu’il veut vous blesser au point que vous ne puissiez plus vous faire confiance.
Il veut vous voir souffrir parce que ce n’est qu’à ce moment-là que vous vous en remettrez entièrement à lui. Ce n’est qu’à ce moment-là qu’il aura un contrôle total sur vous.
C’est un manipulateur et même si vous savez que quelque chose ne va pas, vous aurez du mal à vous éloigner de lui.
Il vous a attirée durement, avec l’intention de vous garder auprès de lui aussi longtemps qu’il le voudra. Tant que vous serez avec lui, il continuera à vous manipuler parce qu’il veut vous briser complètement.
« Tu t’entends au moins ? Tu es en colère contre moi alors que je ne faisais que plaisanter. Grandis et arrête de pleurer pour chaque petite chose de la vie ».
Ce sont là quelques-unes des choses qu’il vous dira une fois que vous lui aurez fait comprendre que son comportement vous a contrarié.
Il continuera à jouer la carte de l’innocence, à faire comme s’il n’avait rien fait de mal.
C’est pourquoi vous serez toujours la seule à blâmer. Vous serez toujours à l’origine des disputes, même si vous n’avez rien fait de mal.
Il vous manipule. Il fait de son mieux pour ruiner votre confiance en vous et obscurcir votre jugement. Ce n’est qu’une fois qu’il y sera parvenu qu’il se sentira vainqueur.
Donc, si vous vivez cela en ce moment, c’est un avertissement. C’est le moment de faire vos valises et de partir.
Ce ne sera pas facile, surtout s’il apprend que vous rompez avec lui. Il fera tout ce qu’il peut pour vous garder auprès de lui le plus longtemps possible.
Il prendra un masque de gentil garçon et essaiera de vous séduire une fois de plus avec ses mensonges.
Mais vous devez être plus forte que cela. Ne croyez rien de ce qu’il dit, car il essaie seulement de vous faire jouer selon ses règles.
Ouvrez les yeux et regardez bien ce qu’il vous fait. Il vous gaslighte et prétend ensuite que c’est vous qui l’avez blessé.
Il joue avec votre esprit parce qu’il est sûr que vous ne vous en sortirez pas. Il est sûr que vous ne pouvez pas gagner.
Mais c’est l’occasion de lui montrer à quel point vous êtes forte. C’est votre chance de vous sauver de la douleur qu’il vous inflige.
Vous méritez tellement plus que d’être coincée avec un homme qui ne se soucie même pas de vous. Dans sa tête, il est la seule personne qui compte. Sa vie, ses croyances, ses valeurs – c’est tout ce qui l’intéresse.
Il est évident qu’il continuera à vous démolir jusqu’à ce que vous ne sachiez plus qui vous êtes vraiment. Il vous torturera émotionnellement jusqu’à ce que ce soit lui qui tire toutes les ficelles.
Alors, s’il vous plaît, sauvez-vous d’un homme tel que lui. Reconsidérez vos options et trouvez un moyen de sortir de cette relation toxique.
L’homme dont vous êtes tombée amoureuse n’est pas réel. Il a seulement prétendu être l’homme que vous recherchiez. Il portait un masque jusqu’à ce qu’il s’assure une place dans ton cœur.
La version que vous voyez en ce moment est celle qu’il est réellement. C’est la réalité dans laquelle vous serez coincée si vous ne cherchez pas à en sortir.
Ce ne sera peut-être pas facile, mais cela ne veut pas dire que ce sera impossible. Vous pouvez le faire ! Vous pouvez vous sauver de lui !
Mais d’abord, dites-vous bien que vous êtes victime de gaslighting et qu’aucune des choses qui vous arrivent n’est de votre faute.
Il vous fait du mal et vous en rend responsable, car c’est la seule chose qu’il sait faire. C’est ce qu’il fait le mieux.
