La vérité, c’est qu’être brisée émotionnellement change votre perspective sur le monde entier. C’est comme si tout avait perdu sa raison d’être et que vos émotions étaient un véritable désastre.
Parfois, vous ne ressentez rien, vous êtes insensible à tout ce qui se passe autour de vous. Et puis il y a des moments où vous êtes submergée par vos propres émotions et où vous avez l’impression que vous avez perdu le contrôle de vous-même.
Il n’y a pas d’entre-deux.
Sortir avec un homme narcissique peut vous faire ressentir ça. Quand vous tombez amoureuse d’un narcissique déguisé, votre monde entier bascule. C’est un vrai cauchemar.
Seule une femme qui a été brisée émotionnellement par un narcissique comprendra les choses suivantes.
1. La douleur est là et ne part jamais
Peu importe à quel point vous essayez, vous n’arrivez pas à cacher votre douleur. Tout ce qui se passe autour de vous, vous touche d’une certaine manière.
Vous essayez d’enfouir la douleur au plus profond de vous-même, mais à chaque fois que quelque chose arrive, elle refait surface et vous submerge.
Tout le monde a un côté vulnérable, mais sortir avec un narcissique vous a rendu extrêmement vulnérable et vous ne pouvez pas vous en défaire. Vous avez essayé, mais vous n’avez pas réussi.
2. La guérison prend beaucoup de temps
Guérir après avoir été brisée émotionnellement par un narcissique semble être une mission impossible. Vous vous donnez le temps de guérir, mais vous savez que ça prendra beaucoup de temps.
Vous ne pouvez tout simplement pas éviter les conséquences d’une relation avec un narcissique.
La douleur ne fait que s’intensifier avec le temps, alors au lieu de l’enfouir, vous devez l’accepter et apprendre à vivre avec.
3. Vous remettez en question votre valeur
Après avoir été malmenée émotionnellement par un narcissique, votre estime de vous est au plus bas.
Vous êtes perdue, parce qu’il a détruit chaque partie de vous et vous a laissée avec un sentiment de vide intérieur.
Sortir avec un narcissique, c’est comme vivre l’enfer. Il vous manipule et vous contrôle de toutes les façons possibles. Et une fois qu’il en a fini avec vous, vous ne pouvez plus vous reconnaître dans le miroir.
4. Vous vous sentez invisible
Si vous sortez avec un narcissique, il fera en sorte que vous sachiez qu’il est la personne la plus importante au monde.
Il vous manipulera pour vous faire croire que vous ne valez rien et que vous n’êtes personne.
Et même après avoir été avec un narcissique, vous vous sentirez toujours invisible parce qu’il vous a convaincue que personne ne s’intéresse à vous à part lui.
5. Vous ne souriez presque plus
Vous ne souriez pas aussi souvent qu’avant son entrée dans votre vie. Non pas parce que vous ne voulez pas, mais parce que vous y êtes obligée.
Les gens autour de vous s’inquiètent de la manière dont vous gérez votre stress post-rupture, alors vous souriez pour apaiser un peu leurs inquiétudes.
Mais sous ce masque courageux, vous savez que vous n’avez pas souri avec sincérité depuis longtemps.
6. Vous ne pouvez pas vous en remettre complètement toute seule
Admettez-le, vous ne pouvez pas guérir toute seule. Mais la bonne nouvelle, c’est que les personnes qui vous aiment vraiment resteront à vos côtés tout au long du processus de guérison.
Ils ne vous laisseront pas gérer vos émotions toute seule. Ils savent ce que vous avez traversé, ils seront donc votre soutien sans faille et vous aideront à guérir et à aller de l’avant.
Ce sera plus facile si vous acceptez leur aide, alors ne luttez pas contre elle.
7. Vous ne voyez pas le bien chez les gens
Un homme narcissique vous manipule et vous contrôle pour obtenir ce qu’il veut de vous. Comme vous êtes tombée dans son piège, vous ne croyez plus en la bonté des gens.
Vous croyez que toutes les personnes qui vous entourent vous veulent du mal, comme lui. Partout où vous allez, vous le voyez et ses mots restent gravés dans votre tête.
8. Vous cachez ce que vous ressentez
Il vous a fait sentir inutile et a utilisé votre amour pour lui contre vous. À cause de ça, vous avez peur de montrer vos sentiments à qui que ce soit.
Votre cœur serait incapable de supporter cette douleur dévastatrice à nouveau. C’est pourquoi vous avez décidé de cacher vos sentiments à tout le monde.
9. Vous vous excusez tout le temps
Sortir avec un narcissique, c’est différent que de sortir avec un homme ordinaire. Il vous accuse et vous dit que vous êtes responsable de tout ce qui se passe de mauvais dans votre relation.
Et il vous fait croire que c’est vous qui avez toujours été la méchante.
C’est pourquoi vous vous excusez tout le temps parce que vous voulez éviter de souffrir émotionnellement.
Vous vous excusez pour les plus petites choses parce que vous avez peur que l’autre personne vous quitte pour ça.
Vous êtes toujours si peu sûre de vous et si vulnérable.
10. Vous recherchez l’approbation des autres
Votre relation avec un narcissique était entièrement basée sur la peur et la manipulation. Il ne vous est arrivé que des mauvaises choses et c’est difficile d’oublier tout ça en quelques jours seulement.
C’est pourquoi vous recherchez l’approbation des autres.
Vous avez besoin qu’ils vous encouragent à continuer et à enfin laisser ces blessures se cicatriser, pour que vous puissiez à nouveau vous percevoir comme quelqu’un qui a de la valeur.
11. Vous avez besoin de quelqu’un pour vous protéger
Même si vous étiez une femme forte avant, vous avez maintenant besoin de quelqu’un qui soit là pour vous. Une personne qui vous rassurera en vous disant que tout ira bien.
Vous avez besoin de quelqu’un qui vous aide à vous remettre sur pied, jusqu’à ce que vous soyez assez forte pour donner une nouvelle chance à l’amour.
